立場新聞 Stand News
體路冷博士@體路

[email protected]

[email protected]知識,希望透過體路冷博士多方面的資料搜集,能為讀者提供一點健康生活的意見。如有任何題材交流,[email protected]

圖片來源:http://www.swimming.org/
體育

冷知識:除了游泳 還有這樣的水中運動…

2015/9/1 — 11:05

跳入泳池裡運動並非游泳者的專利,就算不懂得游泳也可。事實上,有一些專業運動員會定期把在健身室的運動轉作水中運動。著名健身專家David...

體育

長假後愁眉苦臉?每日十小事令你更快樂

2015/4/8 — 13:01

大假放完,正當大家拖著疲累身驅返工返學之際,外國有文章以科學研究向各位證明只要做以下十種小事,就可令目前愁眉苦臉的各位快樂起來,...

體育

重訓時的呼吸技巧

2015/1/4 — 1:44

多年前,某位曠世歌手在練歌與耍弄雙節棍之際,唱出這麼一句:「哼哼哈兮,呼吸吐納心自在…」,沒想到,這個朗朗上口的「呼吸吐納」訣竅...