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Emily Leung

Emily Leung

帝恩養生館創辦人兼養生保健專家,口頭金句:25歲唔養生,52歲養醫生!

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生活

我愛每天早上敷面膜

2018/2/23 — 11:47

【養生女王教室】很多朋友都讚我保養得宜,請我分享美容心得。趁著新一年新開始,大家也是時候檢視自己的護膚美容步驟,是否需要作出調整。 每...

蘿蔔糕資料圖片 l 來源:挪威 企鵝@ flickr — Attribution-ShareAlike 2.0 Generic (CC BY-SA 2.0)
生活

過年勿讓身體放寒假

2018/2/15 — 16:22

【養生女王教室】過年的時候很容吃得很油膩,以前老人家喜歡吃油角、煎堆、笑口棗等等,很有過年氣氛。但現今世代已不太流行,因為人人都講求吃...

資料圖片 l Jeen Na @ flickr — Attribution-NoDerivs 2.0 Generic (CC BY-ND 2.0)
生活

學會幫身體大掃除

2018/2/9 — 14:07

【養生女王教室】 年近歲晚,家家戶戶已經開始洗邋遢。其實腸道都需要來個大掃除,我們經常說要三通,即大小二便要通、心靈要通。就算你的身體...

資料圖片 l Erwinkarim @ flickr  — Attribution-NonCommercial-NoDerivs 2.0 Generic (CC BY-NC-ND 2.0)
生活

熱水浸腳助寒冬入眠

2018/2/1 — 20:17

【養生女王教室】 寒冷天氣持續,今日氣溫更降至6.8℃,你的保暖功夫是否足夠呢?人的身體不夠暖,手腳也不會暖和,即是代表血氣循環不夠好...

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生活

減肥一定要食得飽

2018/1/25 — 19:22

【養生女王教室】最近網上流出大S(徐熙媛)的瘦身餐單,聲稱在一個月內減走22磅。她的餐單只吃早午餐,早餐吃半罐無糖Yogurt和1/4...