立場新聞 Stand News
蔡東豪@ 毅行出哲學

蔡東豪@ 毅行出哲學

以為自己是文化人的企管人。

圖: Fitbit 網頁
體育

睇錶跑步

2016/11/5 — 7:00

最近朋友送了一對為跑步而設計的耳筒給我,才開始學用Spotify,說起來失禮,這些年跑步從不聽歌。人是依賴習慣的動物,年紀大了,沒以前...

體育

希望跑到死的一天

2016/10/29 — 10:00

每年六月在美國加州舉行的Western States 100是全球最出名及最艱難的Ultra山賽之一,報名門檻高,只准369人憑抽簽參...

資料圖片
體育

毅行者食乜

2016/10/22 — 6:02

朋友公司第一年組隊參加毅行者,找我交流經驗,參賽者和支援隊伍興高采烈,新人的熱情特別具感染力,公司上下忽然充滿活力。見面時七嘴八舌,問...

(資料圖片;圖片來源:nike)
體育

跑者討厭聽到的十句話

2016/10/15 — 6:01

「你唔需要減肥啊」跑者最常,又最不想聽到,應該是這句話。跑者不知怎回應,如果解釋減肥不是跑步的原因,人家追問真正原因的話,怎收科?說得...

體育

如果傅園慧奪銀

2016/10/8 — 8:00

中國在里約奧運整體表現失準,狀牌數目低於預期,泳手孫揚的態度令人側目,想不到最為國爭光竟然是銅牌得主傅園慧。傅園慧的表現得到全球讚賞,...

Galen Rupp ( wikipedia - Citizen59 
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Galen_Rupp_Celebrates_2012_Olympics_(cropped).jpg )
體育

磨劍十五年

2016/10/1 — 8:00

里約奧運,美國長途跑手大豐收,800公尺以上賽事,共奪得七面獎牌,比四年前多出五面。最令美國長跑界震奮,是立普(Galen Rupp)...

flickr圖片:Patrik Nygren
體育

再跑步

2016/9/24 — 10:00

再跑步的意思是停了一段長時間,再穿起跑鞋,的起心肝重拾昔日樂趣。停的原因有很多,包括受傷、工作忙、剛做父母等,或者是沒原因,就是停了不...

Hong Kong 100 Ultra Marathon Facebook
體育

適可而止

2016/9/17 — 8:00

最近在雜誌看到一個關於跑步對心臟影響的學術報告,指跑者的死亡率跟完全不跑的人沒分別;換句話說,跑步與心臟健康之間的關係是疑問。我沒興趣...

Geraldine Largay
體育

別跟山過不去

2016/9/10 — 8:20

《紐約時報》這篇報導,看到心痛。2013年,66歲退休護士拉姬(Geraldine Largay)相約一名女朋友行阿柏拉契步道(App...

Standard Chartered HK Marathon facebook
體育

我是跑者嗎?

2016/9/3 — 10:21

我最多跑5K,我想我不是跑者。 我跑得好慢,兼且跑姿肉酸,我想我不是跑者。 我未跑過全馬,我想我不是跑者。 跑者有一項出色技能,是貶低...

Oxfam Trailwalker Hong Kong Facebook 專頁
體育

好玩嗎

2016/8/27 — 9:00

星期一遇到朋友,寒暄的開場白,很多時是周末做了甚麼,大部分跟「玩」有關,輪到我的時候,我說參加了一個跑山比賽。朋友的問題是衝口而出:好...

Standard Chartered HK Marathon Facebook 圖片
體育

走出低潮

2016/8/20 — 8:00

低潮這件「東西」很奇妙,事業、感情、人生都會遇到低潮,遇到即刻想掉頭走,因低潮不好惹。走?冇咁易,陷於低潮的時候,像汽車陷入泥沼,車輪...

拉格(Bernard Lagat) (Materialscientist,Transferred from Flickr via Flickr2Commons,https://en.wikipedia.org/wiki/File:Bernard_Lagat_and_Paul_Chelimo_2016.jpg )
體育

不老的41

2016/8/13 — 9:00

拉格(Bernard Lagat)第一次出席奧運是2000年悉尼奧運,當時仍然是代表出生國肯雅,後來入藉美國,代表美國參加長跑比賽,曾...

體育

不信休息

2016/8/6 — 7:00

可能是特別敏感,我覺得關於跑步健康的資訊,又多又混亂,什麼時候應跑,什麼時候不應跑,應着什麼鞋跑,跑姿應該是怎樣,數之不盡,包括大量互...

Standard Chartered HK Marathon Facebook
體育

成癮

2016/7/30 — 9:00

醫生:「幾時開始痛,點樣痛法? 」 跑者:「跑完之後就痛,唔郁都痛。 」 醫生:「有無試過唔跑? 」 跑者:「休息就即刻唔痛。」 醫生...