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傳媒人在英國:移民前後心理狀態的調整

2017/9/2 — 9:16

倫敦Piccadilly Circus (維基百科圖片)

倫敦Piccadilly Circus (維基百科圖片)

【文:香港人在英國】

香港最近的情況,迫使我的朋友下定了移民的決心,除了申請辦理的手續、賣樓、辭職、幫子女搵學校等實務事情,已經忙得要緊。

但一靜下來,面對未知的將來,心裡七上八落忐忑不安,跟我傾訴時像崩潰般大哭了一場,我沒有太多的安慰說話,亦沒有「教」她怎樣做(其實她比我更堅強能幹),在這些時候,傾聽就好。

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是的,移民前後的心理狀況及調整是非常重要的,我亦並不是做得很好,只是過來人的分享:

1) 在決定移民前,很多時,為了說服自己移民的決定,總會想很多未來的好,希望能建構一個美好的憧憬。是的,有期望是必然的,但切勿過分幻想,當落差一旦出現,將會很難受。

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2) 我常說,英國/外國 並不是天堂,旅遊跟居住更是完全兩回事,只要是居住半年以上,同樣會體會到各樣的社會問題;生活習慣及步伐跟本地人不同;文化差異及衝擊,甚或有遭歧視的經歷。以上種種,到埗前都要有心理準備。

3) 在決定申請移民前,有些朋友不想其他人知道又或影響其決定,所以不向朋友家人透露任何詳情,我是不建議收埋收埋,最好找個值得信任的朋友詳談。我曾以 「第十人理論 」的方式,找來朋友盡力提出反對移民的意見,為的就是要站在事件的對立面作整體參考。

4) 正式移民到埗後,新生活開始了,總會有亢奮的感覺,而且希望能盡快盡力地適應及融入,但往往越是努力越是碰壁,日常生活經驗是很重要的,只能說每天也跌跌撞撞,沉著氣想想本地人也是如此經歷相信心裡會舒𣈱一點。

其中一個經歷:我已不止一次在英國較大額 online payment 時(其實也只是£300+) ,遭發咭銀行立即停止debit card / credit card 的使用, 一定要打返電話去經過冗長的data checking (例如:問返你3個星期前某一日下午買過什麼),才可以用返張咭。電話中的英語對談對方是不會放慢速度的,再加上不同的口音,其實都是幾惱人的事。

類似以上的情況還真不少,少點耐性是不行的,當然還要有平靜的心,否則很快就會覺得好難適應。

5)心理調節上,最難的可能是對香港/家人/朋友/工作/生活/飲食上的記掛及惦念,其實就是思郷,儘管在移居前已有充分的理解和準備,亦知道香港的未來會是怎樣,但思念從前就像一種病,是無辦法治癒的。

我依舊會關心香港丶思念某某,若再記起心中有一串開心日子,仍是會感恩,感激香港給我的,感謝某某對我的鼓勵丶聆聽我的苦水、給我更大的勇氣。

路,還是要繼續走下去。

又係#激戰 張家輝嗰句 #最緊要記得自己為咩上台呀

同路人,共勉之。

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延伸閱讀:#第十人理論

大前研一著作《專業─你的唯一生存之道》提及猶太社會為了讓觀點更全面,特別安排「惡魔使徒」角色,也就是《World War Z》電影中以色列「情報改革」法則(intelligence reforms)的「第十人理論」:

如果九人讀相同的資訊,而得出同樣的結論,第十人要做的就是提出異議,不管看上去有多不合理,第十個人得考慮另外九個人都錯了的特例。因此,才能決策「做對的事情」,「把事情做對」才有意義。

 

本文轉載自:香港人在英國

作者自我介紹:

香港人在英國Hongkonger in UK」版主

香港資深傳媒工作者,在香港經營出版社逾十年,曾任職《壹周刊》、《茶杯周刊》、《忽然一周》、《新報》等

2016年移居英國,開辦「生活文化書店 Living Culture」,並出版免費雜誌 「四方文化誌CultureCross Magazine」

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