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街跑少年:梁百行

2016/12/19 — 10:29

梁百行曾任上市公司營業總經理,年過四十的他重新檢視人生,2013年辭去工作後,他決定跑步兼環遊世界,到不同地方參加馬拉松賽事。

梁百行曾任上市公司營業總經理,年過四十的他重新檢視人生,2013年辭去工作後,他決定跑步兼環遊世界,到不同地方參加馬拉松賽事。

【文:藍靜雯;圖:香港電台】

跑步X旅行

四十歲是一個人生關口,有人認為這是中年危機,有人卻趁機開展了第二人生。梁百行曾任職上市企業集團營業總經理,年過四十,他重新檢視人生,2013年辭去了工作。他說:「難得有個休息機會,想想童年時還有甚麼人生目標, 趁有時間去完成它。」腦海裡湧起的第一個目標是環遊世界,熱愛長跑的他說:「横豎要去,何不結合跑步?」他專門選一些未曾想過去旅遊的地方比賽,曾參加一項在非洲烏干達舉行的馬拉松賽事,包含了社會服務,梁百行選擇為當地長者建房屋。摸着紀念獎牌,梁百行說:「起跑前幾日開始,沒有留力!幫他們搬混凝土,推泥,敲石,和村民一起工作。」這趟跑步旅行成為他最難忘的一次經歷。

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梁百行專門選一些未曾想過去旅遊的地方比賽,例如一次在非洲烏干達舉行的馬拉松賽事,包含了社會服務,他選擇為當地長者建房屋。

梁百行專門選一些未曾想過去旅遊的地方比賽,例如一次在非洲烏干達舉行的馬拉松賽事,包含了社會服務,他選擇為當地長者建房屋。

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既是開展第二人生,梁百行決定做一些從未做過的事情。

既是開展第二人生,梁百行決定做一些從未做過的事情。

跑步X社企

從工作線退下來,開始實現兒時夢想後,梁百行思考未來方向,他心想:「既然是第二個人生,何不做一些以前未做過的事?我又喜歡跑步,不如教年輕人跑長跑,創造一些社會價值。」 他有感於現時年輕人壓力大,希望幫助他們培養出一個樂觀進取、永不放棄的馬拉松精神。於是他和朋友成立了社會企業「全城街馬」,鼓勵年輕人跑步,並發展不同項目,包括慈善跑山賽「圖騰跑」及「街跑少年」等等,他說:「長跑真的能幫助一個人建立體能、自信心及毅力。我們訓練青少年由零開始跑到十公里,這樣就夠了!不是訓練精英運動員。」原本體重八十多公斤的學生陳泰源去年參加了「街跑少年」長跑訓練,本來只是為了收身,卻跑出了興趣來:「學到好多東西,學到堅持,不要放棄,可以應用在日常生活中。」

他和朋友成立了社會企業「全城街馬」,鼓勵年輕人跑步,培養出樂觀進取、永不放棄的馬拉松精神。

他和朋友成立了社會企業「全城街馬」,鼓勵年輕人跑步,培養出樂觀進取、永不放棄的馬拉松精神。

【5K名人挑戰賽】

參賽跑手:徐濠縈

「5K名人挑戰賽」由啟德跑道公園起跑,每週邀請城中一位名人參賽,本週跑手是徐濠縈。阿徐熱愛長跑,被老公陳奕迅封為「肯雅徐」。參賽當日阿徐起步後跑錯方向,天氣又悶熱,但她最終順利完成賽事。現場由主持周子駒記錄成績,雖然他覺得阿徐跑姿不錯,但她卻不滿意:「很差!步伐不夠彈性。我看自己是背不直,頸又縮。」

阿徐熱愛長跑,甚至被老公陳奕迅封為「肯雅徐」。

阿徐熱愛長跑,甚至被老公陳奕迅封為「肯雅徐」。

「肯雅徐」曾參加多次國際馬拉松賽事,說起當初跑步原因,她記得是四、五年前見朋輩跑步,自己就由數公里開始練起,練跑時完全不帶裝備,她笑說:「由住所跑去石澳,電話不帶,八達通也沒有。」一次跑步經歷改變了她的習慣:「又飢餓又口乾,從未試過想在草叢裏找東西來吃,最後捱到石澳。」自此之後,阿徐有備而跑:「如果跑長課,要帶電話、八達通,有一百元左右,有甚麼事的話也夠搭的士回家。」

自4、5年前起練跑的阿徐,因為一次教訓,從此必定有備而跑。

自4、5年前起練跑的阿徐,因為一次教訓,從此必定有備而跑。

除了家庭與工作,跑步已成為阿徐的生活必須,她說:「跑步佔我人生很大部份,它好像一個宗教,入了教似的。」對於跑步的態度,她覺得是隨心:「想快就快。」記得跑初馬時,她只顧看錶,受人潮影響,手錶接收衛星資料受影響,她一直看錶,以為自己跑得很慢,儘管疲倦,還拼命跑。臨衝線前隊友告訴她應可在四小時內完成全馬賽事,她才放鬆下來:「那一刻我覺得要用自己的心情、體能,專注地完成賽事。」

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《有種信念,叫跑!》節目逢星期六晚9時,在港台電視31及31A播放;港台網站tv.rthk.hk及流動程式RTHK Screen視像直播及提供節目重溫。

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