2016/11/7

人大第五次釋法

2016/11/7

2016/6/16

林榮基勇敢說真相 爆中央拘押手段

2016/6/16

2016/12/2

政府入稟覆核四議員資格

2016/12/2

2016/12/6

申訴專員指政府阻網媒採訪投訴成立

2016/12/6

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跑步

例行毅行

/夢飛行2016/12/4 — 9:00

例行一詞,通常會加上公事來表達其特別意思,但是例行與公事是兩個獨立詞語,加起來超越了例行本身的意思。例行,是一些事情因為經過重覆,讓人...

今年毅行者的參賽者,表現興奮。(資料圖片)
體育

毅行者憂鬱

/蔡東豪@ 毅行出哲學2016/12/3 — 6:42

收到短訊:「Tony,你好,我兩星期前完成人生首個毅行者,衝線時的興奮歷歷在目,我視之為人生最大成就之一,但這兩個星期感到悶悶不樂,有...

大帽山 / wikipedia
跑步

甚麼事都可以發生

/夢飛行2016/11/27 — 9:00

練習不足是我今年行毅行的主題,十月才開始上山,勉強操了三課,最長練習距離不過三十公里。面對一百公里再加上越來越熱的天氣,比賽日子越近,...

跑步

感受世界名山 頓悟一己渺小 — 2015 富士山馬拉松記

/安騏2016/11/27 — 8:30

前言:去年第二馬,富士山馬拉松,我跑到30公里就因傷退下。 猶記得在那條路上,前前後後幾乎只剩下我一人,一拐一拐地走著,捱著痛走向下一...

新西蘭選手 Nikki Hamblin 與美國選手 Abbey D' Agostino 互相扶持。
體育

什麼是奧運精神

/蔡東豪@ 毅行出哲學2016/11/26 — 6:45

里約奧運最美麗一幕,公認為女子5000米預賽,新西蘭跑手Nikki Hamblin和美國跑手Abbey D'Agostino雙雙失足倒...

劉心悠
跑步

錯誤定位反釀關公災難 — 心悠 BB 代言廣告卻遭跑友恥笑是何因由?

/安騏2016/11/24 — 16:45

劉心悠最新在她代言的三間體育用品面書廣告文宣,遭受到各方冷言冷語,笑她 10 年才跑 100 公里,即平均每天只跑 27 米。當然大家...

三間聯盟 Facebook 圖片
跑步

關公災難:劉心悠跑十年還是一百公里,問題在那裡?

/馬拉松 看世界2016/11/24 — 10:03

近日又見本地「公眾人物類別」「最資深」跑者劉心悠出現於 facebook 廣告:「因為好奇,劉心悠誤打誤撞走進跑步世界,誰料一跑,就整...

跑步

成為跑步強者的決定因素

/安騏2016/11/20 — 10:21

  「每個人都有自己跑步的理由,不必說出來,用步伐體現就夠了」,這是渣馬 20 週年主題曲 MV 中片尾出現的訊息,想必也是大會希望傳...

跑步

毅行者步速

/周達智 (tc)2016/11/17 — 12:05

路遙知馬力。超長途山野賽事不只考驗體能,更需要智慧。我們曾經付出的汗水和時間,將會得到合理的回報。但不要忘記,一旦超過極限,人的體能隨...

資料圖片
體育

都是千禧世代的錯

/蔡東豪@ 毅行出哲學2016/11/12 — 6:53

跑者的感覺是愈來愈多人跑步,身邊從來不運動的朋友也開始跑步,參加比賽動輒要抽簽,跑步用品款式眾多,令人眼花繚亂,跑步肯定是一項愈來愈受...

跑步

棄賽

/夢飛行2016/11/6 — 9:00

這詞語很難說出口,莫說賽前想與跑友輕輕討論這想法,就連「棄賽」的意念也自覺帶點禁忌,說到嘴邊又把它收回。賽前你感覺到不對勁,身體發出某...

跑步

飛驒高山 100 公里超馬(下)

/馬拉松 看世界2016/11/6 — 8:30

【文:AJ】 作者介紹: AJ 的馬拉松業餘生涯由 2011 年東京馬拉松開始,並於 2014 年完成人生第一個 100 公里超級馬拉...

跑步

飛驒高山 100 公里超馬(上)

/馬拉松 看世界2016/11/5 — 8:30

【文:AJ】 作者介紹: AJ 的馬拉松業餘生涯由 2011 年東京馬拉松開始,並於 2014 年完成人生第一個 100 公里超級馬拉...

跑步

2016 千葉跨海大橋馬拉松記

/馬拉松 看世界2016/11/3 — 9:00

【文: AJ】 作者介紹: AJ 的馬拉松業餘生涯由 2011 年東京馬拉松開始,並於 2014 年完成人生第一個 100 公里超級馬...

跑步

馬不停蹄第一站:金澤馬拉松

/馬拉松 看世界2016/11/2 — 14:24

【文:Ben】 幸運的搭乘了星期四晚的航班,在八號風球懸掛前抵逹大阪,開始了三個月四場馬拉松的瘋狂計劃,首站是金澤。 跟很多跑友一樣,...

跑步

由零開始七個半月完走記 我的初馬——大阪馬拉松2015

/安騏2016/10/29 — 8:30

  (一)背景 首先,請讓我作一個簡單的自我介紹。我是一名留學日本的香港人,現居於日本靜岡縣。相對於東京,靜岡除了巿中心外,大部份地區...

毅行先生陳國強最鍾意講:四人八腿一條心,行到終點開香檳!圖:KK Facebook
跑步

毅行新手貼士

/Rosina2016/10/27 — 9:42

秋風起,又是行山活動季節。有位朋友熱血上腦,忽然毅行,問我要注意什麼。我曾經行過三次毅行者,參與籌辦活動八年,以自己的經驗加上一些前輩...

(資料圖片;圖片來源:nike)
體育

跑者討厭聽到的十句話

/蔡東豪@ 毅行出哲學2016/10/15 — 6:01

「你唔需要減肥啊」跑者最常,又最不想聽到,應該是這句話。跑者不知怎回應,如果解釋減肥不是跑步的原因,人家追問真正原因的話,怎收科?說得...

跑步

小學雞跑名古屋初馬

/馬拉松 看世界2016/9/12 — 7:00

【文:Janice】 寫於出發前 雖然一直都跟朋友講,其實不大緊張初馬,緊張是在外地駕駛。但早兩日,一打開個跑步 app ,看到自己跑...

網絡圖片
生活

腳掌:如何著地

/周達智 (tc)2016/8/21 — 18:21

近年 Born to Run 熱賣,Pose Method 流行,令跑友以為「中前掌落地」的跑姿才是皇道。我以前亦以為是這樣。這幾年看...