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港大研究:7成港童日花逾2小時於電子產品 增情緒問題風險 體適能遠遜中星歐

2017/10/6 — 19:03

資料圖片:市民玩手機遊戲(政府圖片)

資料圖片:市民玩手機遊戲(政府圖片)

香港大學研究發現,有7成多受訪兒童每日使用電腦、遊戲機、電視、手機等電子產品超過2小時,遠超於美國及北京。研究亦指出,兒童過度及不當使用電子產品,對兒童的成績及生理健康均有負面影響,甚至有可能造成專注力不足及過度活躍風險。

假期平均使用7小時

港大醫學院在2016年訪問7585名小一至小三學生,發現有74.8%的兒童每日使用電子產品多於兩小時,遠遠多於美國的20.8%及中國北京的47.4%。

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研究發現,香港兒童花在電子產品的時間佔每日約一半課餘時間,即在上課日子平均使用3小時,而假期則平均使用7小時。他們使用電子產品的習慣,主要是玩電子遊戲(36.9%)、看電視(36.2%)、學習(20.4%)及上網(6.5%)。

增加出現行為、情緒、過度活躍問題風險

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港大於2012年起對681名5歲兒童進行追蹤研究,結果顯示,幼童在5歲時看電視及打機時間越多,9歲時會有更大機會出現過重、行為問題、情緒問題、過度活躍等,學業成績亦較差。

研究又發現,幼童在5歲時每日多看1小時電視,在9歲時出現行為問題風險的機會就會增加44.4%,出現情緒問題的風險及過度活躍問題的風險亦會分別增加38.2%及34.3%。

而幼童在5歲時每日多玩1小時的電子產品,在9歲時出現情緒問題的風險及過度活躍問題的風險則會分別增加23.2%及32.0%。

調查研究亦發現,使用較多電子產品的小學生,會有較高專注力不足及過度活躍症的風險。但如果兒童在家長指引下看電視及玩電子遊戲,使用電子產品對與兒童專注力不足及過度活躍的影響則不大。

研究報告建議家長在子女使用電子產品時提供適當指引,有效降低使用電子產品的負面影響。

港童體適能遜中、星、歐兒童

港大研究亦發現香港兒童體適能遠遜於其他亞洲地區及西方兒童。研究從學校體適能獎勵計劃收集得來的數據可見,香港學生在柔韌度、肌肉力量及心肺能力各方面均遜於中國內地、新加坡及歐洲兒童。

研究建議學生應跟從世界衛生組織指引,每日累積最少60分鐘之中等至強烈程度體能活動,學校及父母亦應積極幫助兒童達成運動目標。

(左起)香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系博士研究生何家榮先生;名譽導師黃慶生先生;臨床副教授葉柏強醫生;講座教授、施羅艷基基金教授(社區兒童健康)劉宇隆教授;及新聞及傳媒研究中心副教授傅景華博士在記者招待會上合照。

(左起)香港大學李嘉誠醫學院兒童及青少年科學系博士研究生何家榮先生;名譽導師黃慶生先生;臨床副教授葉柏強醫生;講座教授、施羅艷基基金教授(社區兒童健康)劉宇隆教授;及新聞及傳媒研究中心副教授傅景華博士在記者招待會上合照。

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