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一代水神菲比斯(二)

2017/11/3 — 12:14

菲比斯 l JD Lasica @flickr — Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

菲比斯 l JD Lasica @flickr — Attribution 2.0 Generic (CC BY 2.0)

【文:張樹槐】

「水神」菲比斯(Michael Phelps)獲獎無數,但巨人如歌利亞亦會被大衛打倒,試問「誰遇挫敗不受傷?」但成功的人,卻能從失敗中汲取教訓,火鳯重生。

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菲比斯在2009年被發現吸食大麻、2012年在倫敦奧運後酒後駕駛被捕,以及2014年再度酒駕被捕,被罰停賽,陷入人生低谷。在這段黑暗的日子,他甚至想過以自殺來結束一切痛苦:「I still remember the days, not wanting to see anybody, not wanting to talk to anybody, really not wanting to live. I was on an express elevator to the bottom floor, wherever that might be.」

就在戒酒中心接受治療期間,他的朋友送來由Rick Warren所撰《The Purpose Driven Life》(《標竿人生》)一書,成為他人生的轉捩點。我自己曾看過這本全球銷量達4,000萬冊的勵志作品,甚至買來送給朋友,在港亦聽過他講道,深受鼓勵。

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菲比斯坦言,這書就在他最需要的時候出現,令他由反思人生,並踏出一步,主動與父親解開心結重建關係,這正是書中第20章所載《聖經》金句的寫照:「一切都是出於神,他藉著基督使我們與他和好,又將勸人與他和好的職分賜給我們。」(哥林多後書5:18)

菲比斯表示,一直以來,令他比其他運動員強的因素,是在精神上的靭力(mental toughness),設定目標,迫自己按部就班完成,這種他形容為「compartmentalize」,即在心理上作區隔,令自己專心一意的能耐,但同時卻令他築起一道難以逾越的高牆:「the mental toughness that I have is probably greater than a lot of people… and obviously get stronger, stronger and stronger, and I built my wall higher, higher and higher…」

過往在心中築下的高牆令他將問題隱藏,積累到某天終於爆發。他嘗試用意志(mind power)去接受並改變自己,承認人有軟弱時:「It’s ok not to be ok.」。走出低谷後,他在2016年再戰(里約)奧運,以五金一銀的佳績光榮退役。

從香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心於9月公佈估算的數據可見,去年15至24歲青少年自殺率為每十萬人中約8.9人,對比2015年的每十萬人中8.4人有所上升;15歲以下的少年自殺,去年亦較前年略有增加,由每十萬人中0.2上升至0.5。這些數據反映青年在人生路上遇到的挑戰正不斷增加,甚或他們的抗逆力減低,期望菲比斯的故事能為他們帶來啟迪,改變他們的人生。

雖現已退役,但菲比斯卻沒有停下來,在事業上,現在的他致力建立自身品牌,同時亦投身「菲比斯基金會」的慈善工作,藉游泳教孩子「永不放棄」的精神。

 

作者自我簡介:恒生銀行傳訊及可持續發展總監

(本文曾於信報刊登及體路網站刊登

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