立場新聞 Stand News

忙到唔跑唔得

2018/6/2 — 6:55

背景圖片來源:《mission impossible》

背景圖片來源:《mission impossible》

忙,是個陷阱,而且是事先張揚的陷阱,明知它的存在,但這陷阱偏我遇上。發短訊問朋友近況如何,回應是一個字:忙。答案是忙的時候,當事人沒搏同情,語氣是理所當然,接收者示意了解,忙是正常,忙是好。

有個親戚永遠在忙,食飯例牌遲到,到達時氣來氣喘。一直以來,我假設親戚對自己以及同事要求特別高,所以日做夜做,直至最近親戚接連轉工,之後繼續忙,我開始懷疑這種忙是否自編自導自演。讀者慨嘆,我們不想扮忙,已經想盡辦法,但真的很忙。忙到無朋友,無自己的時間,運動自然是犧牲品,多少個跑者敵不過忙,變成「前跑者」。

畢竟家家有本難念的經,我拿出肚裏所有的誠實看自己,與忙這場人生角力,算表現得不錯,因為我真的不想忙。不忙的自己才有空閒尋找生活的樂趣,甚至生活的意義,在忙中努力拓展少許屬於自己的空間。遇上跑步之後,我警惕自己,必須珍惜,跑步千萬不可成為忙的犧牲品,相反,跑步是對付忙的工具,愈忙愈要跑,忙到唔跑唔得。

廣告

忙的時候,我發現自己失去條理、平衡和控制,生活中三種不可或缺的質素。這三項質素剛巧是跑步的特徵。先說條理,大忙人像斷線風箏,隨風飄浮,每日在救火。欠缺條理的人救火救得好辛苦,救完一場,不知道下一場火在哪裡出現,火勢如何,須時刻維持作戰狀態。相反,跑步像定海神針,跑步前做什麼,跑步後做什麼,安排清清楚楚。在每日日程加插跑步,整日的活動忽然變得清晰,例如知道今天午餐吃什麼。

平衡是不去得太盡,近年很多人戴具備運動功能的手錶,例如提醒今日運動量不夠。需要隻錶提醒自己需要運動,可見我們忙至什麼程度。我們都知道平衡的重要,我的平衡指標是跑步,頭十分鐘便知道我最近的身體狀況。即使大忙人也會在跑道上看到自己太忙,太不夠運動,跑步告訴我們生活需要平衡。不肯定是否太忙?跑吧!

廣告

骨子裏我們都是控制狂,做這樣,便得到那樣。忙的時候,沒法預計下一浪,或下一個鑊發生在哪裏,這種感覺令人不安。我建議控制狂開始跑步,跑步的特色是始終如一,肯投入的話,必定見到成績,而且成果堅實,不是靠估,觸摸得到。跑步的成果就在眼前,只要肯穿上跑鞋,跑出門口,即使是三十分鐘,這三十分鐘是這一天控制得最好的時間。

跑,製造與自己共處,一些難得的獨處時刻,忽然間腦裏像藍天白雲,很多事變得清晰,沒頭緒的事忽然被賦予之前想不通的意義。原來忙剝奪一樣重要的東西,是沉思,有些事沒有即時答案,需要細想,需要凝視四周彷彿不相關的事物,需要清風迎面吹來。忙,在侵襲我們的生命,因此我們忙至不能不跑。

 

https://m.facebook.com/HK.Trailwalker/

發表意見