2016/11/7

人大第五次釋法

2016/11/7

2016/6/16

林榮基勇敢說真相 爆中央拘押手段

2016/6/16

2016/12/2

政府入稟覆核四議員資格

2016/12/2

2016/12/6

申訴專員指政府阻網媒採訪投訴成立

2016/12/6

只需每月贊助$200

守護言論與新聞自由

立場新聞,寸步不退

守護言論與新聞自由。立場新聞,寸步不退

每月贊助$200,支持立場新聞

7
立場新聞 Stand News
oxfamtrailwalker.org.nz
毅行者

偷雞

/夢飛行2016/12/18 — 9:00

「偷雞」一詞原來很過癮,廣東話有趣之處在於夠抵死又繪形繪聲,頗有立體感,很多詞彙平常説出口不覺得怎樣,靜心諗一諗又別有一番風味。根據維...

毅行者

明年毅行者

/夢飛行2016/12/11 — 9:00

明年毅行者,天氣會否稍稍的涼一點,這似乎是每年越來越遙遠的願望。許多年前的毅行者在十月舉行,如今十一月的悶熱天氣,都不如以前的十月秋意...

via eventfinda.co.nz
跑步

例行毅行

/夢飛行2016/12/4 — 9:00

例行一詞,通常會加上公事來表達其特別意思,但是例行與公事是兩個獨立詞語,加起來超越了例行本身的意思。例行,是一些事情因為經過重覆,讓人...

跑步

毅行者步速

/周達智 (tc)2016/11/17 — 12:05

路遙知馬力。超長途山野賽事不只考驗體能,更需要智慧。我們曾經付出的汗水和時間,將會得到合理的回報。但不要忘記,一旦超過極限,人的體能隨...

為誰而寫
生活

為誰而寫

/蔡東豪2015/11/1 — 11:33

很多學者嘗試計算平均馬拉松完成時間,得出的答案差不多,約4小時25分。這答案當然很籠統,沒考慮性別、年齡、賽道困難度等因素,但作為參考...

榮 幸
生活

榮 幸

/蔡東豪2015/10/25 — 10:32

跑友受傷,須休息一段時間,他語氣中帶失落,以為自己盡了責任,小心保護身體,但避免不了受傷。康復過程不順利,傷患一時好,一時差,心情跟隨...

談到痛苦,我想起 Viktor Frankl的《Man's Search for Meaning》。 (該書封面)
生活

痛與苦

/蔡東豪2015/10/18 — 11:38

跑者不時問自己這問題:「我點解選擇受苦?」人的本性是避開痛苦,尋求享樂,跑者卻自願參與一項折磨自己的運動。最常自問的時候是,跑完差勁一...

生活

珠峰浩劫

/蔡東豪2015/10/11 — 9:55

跟跑友談最近上映的電影《珠峰浩劫》,談到興高采烈,或者跑者也有冒險精神,從極地登山中找到共通點。這套電影為人談論處,多數是雪山壯觀、拍...

生活

行山筆記(3) 黑暗中呼喚黎明

/陳健民2015/10/4 — 22:10

盛夏夜行,免了烈日煎熬,應該是賞心樂事。隊友卻建議加強訓練,在上八仙嶺前,多加九龍坑山一段,晚上八時便要起步。村民在山腳看着這班夜貓上...

談判
生活

談判

/蔡東豪2015/10/4 — 11:17

心理學家嘗試從雜亂的情感中組織一個框架,讓人較有系統地認識自己和別人。心理學理論注定受爭議,因為當事人多數提出抗議,感受是關於個人的,...

你屬於哪一種?
生活

你屬於哪一種?

/蔡東豪2015/9/27 — 12:03

從任何角度看,我都不屬於激情一類人,凡事想得太多,思前想後才行動,我老婆第一個撲出來作證。如果人籠統分開兩類,激情和紀律,我肯定屬於紀...

民主毅行
生活

民主毅行

/蔡東豪2015/9/20 — 10:11

為了參加年底樂施會毅行者,第一次行山集訓是在北潭涌起步,經萬宜東壩、浪茄灣、西灣山、西灣村、鹹田村,在北潭凹結束。這是麥理浩徑風景最美...

初跑者面對的一切都被放大,小問題很快變為大問題,因此應該從最基本開始,向前每一步都是勝利,讓自己清楚感受到進步。 (資料圖片)
生活

初跑

/蔡東豪2015/9/13 — 11:07

寫跑步文章已有幾年,累積一些讀者,遇到朋友談起跑步,最開心莫過於有人因我的文章開始跑步。由不跑到跑,須跨越一道鴻溝,難度之高只有當事人...

圖片來源:USAG- Humphreys flickr圖片
生活

跑步與家庭

/蔡東豪2015/9/6 — 10:14

朋友跟我回憶他的跑步生涯,語氣帶唏噓,處男作是毅行者,幾個同事柴娃娃報名,然後行出癮,一年又一年,成績愈做愈好,成為super毅行者,...

圖片來源:Lake Mead Imagery flickr 圖片
生活

跑步拍拖

/蔡東豪2015/8/30 — 10:01

拍拖會想起行街、食飯、睇戲,跑步作為拍拖活動,大家可能感陌生。但近年跑步風氣熾熱,兩者二合為一,合理兼高效率。跑步拍拖分兩種,第一種是...

圖片來源:MATHIAS, M H flickr 圖片
生活

跑步五個謬誤

/蔡東豪2015/8/23 — 13:10

城市存在很多謬誤,人們口耳相傳,真真假假,沒有人花時間深究。這些謬誤大都沒有殺傷力,即使相信,甚至跟住做,也無傷大雅。最經典是食薄荷煙...

圖中為「Asics」的「GT-1000 3」
社會

消委會:跑鞋未必越貴越好 Nike及Adidas評分不及Asics

/立場報道2015/8/17 — 14:07

消委會取得由國外組織針對多款跑鞋性能所做的調查,發現跑鞋的性能與價錢並非成正比。在各類項目評分最高的跑鞋均屬於「Asics」,價錢卻非...

生活

瞓幾多,跑幾多

/蔡東豪2015/8/16 — 10:04

跑步者記住一大堆數據,包括時間、長度、pacing、split time等,分析操練狀況,跑步成為跑步者的一個「項目」。科技真好,以前...

生活

最痛的運動

/蔡東豪2015/8/9 — 10:36

我嚮往划艇運動,不放過關於划艇的書和電影,啟蒙作是二十幾年前看了David Halberstam寫的《The Amateurs》。一項...

愈忙愈跑
生活

愈忙愈跑

/蔡東豪2015/8/2 — 9:56

八十年代,我曾經迷上NBA,那年代的球員我如數家珍。大學畢業回港取道羅省,停留數天,做的其中一件事,是買黃牛飛看湖人比賽。那個年代是屬...