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擺姿勢也許能增加你的自信,但是不能真正改變你(下): Amy Cuddy 仍不放棄

2017/4/1 — 18:18

PopTech / flickr

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Dana Carney 的公開信發佈後五天,9 月 30 日 Amy Cuddy 發表公開聲明表達個人看法。聲明的重點是, Amy Cuddy 認為雖然決策行為與荷爾蒙改變都沒有顯示真正的權力姿勢效應,但是改變身體姿勢的確對個人自信心的主觀評估有明顯的改變。

雖然這份公開聲明裡沒有明白表示, Amy Cuddy 提到她試圖確立一種弱版本權力姿勢效應。如公開聲明中的其中一句話:

…the one that I would call “the power posing effect,” is simple: adopting expansive postures causes people to feel more powerful.

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2017 年 2 月 22 日, Amy Cuddy 接受 TED 的訪談中透露她現在的研究專注於擺出有擴張性的 (expansive) 身體姿勢如何增強個人信心,並且使用新名詞姿勢回饋效應 (postural feedback effect) 稱呼她的研究主題。可參考有關 TED 的問題「什麼是權力姿勢效應?」,Amy Cuddy的回答:

I now refer to this general phenomenon as the “postural feedback effect,” but if I am choosing just one effect – one outcome — the key finding is simple: adopting expansive postures causes people to feel more powerful.

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但是擺姿勢會讓人有自信,有沒有必要靠這種科學研究來了解原因?心理科學人士檢討的重點在於要在「擺姿勢」與「提高自信」建立因果關係,研究設計要能控制兩者之外的任何因素,才能得到充分的證據。然而 Amy Cuddy 的答覆看不出她準備採取更嚴謹的研究方法,面對重新設定的主題。更有人懷疑她有沒有能力做真正嚴謹的研究,畢竟她的論文會出現中小學生都能指出的算術錯誤,請參考下面統計學者 Andrew Gelman 演講錄影的開頭六分鐘片段。

至於大眾能學習的重點,我認為不是 Amy Cubby 的 TED 演講錄影何時會被下架,而是理解如何辨別這類看似有開創性的研究成果,實際是尚待檢驗,未能成為真正知識的假設。2016 年 10 月 1 日 Uri Simonsohn 接受 NPR 的訪談,他提到一開始看起來有開創性的研究發現,其實只是意念 (idea) 與原型 (prototype) ,距離實質的應用,還欠缺足夠的檢驗。Amy Cuddy 的 TED 演講讓許多人以為她們的發現,是可以直接運用的成果。

經過 Uri Simonsohn 等學者的宣傳之後,已有美國網友能用持平的角度看待 Amy Cuddy 的演講宣揚的觀點。就像 2017 年 3 月 29 日出現於原始演講影片下方的留言,這位網友指出 Amy Cuddy 的姿勢提昇個人自信的說法,也許只適合剛好遇上重大打擊的一小群人,只是演講渲染成所有人在任何有需要的狀況,都可以嘗試的辦法。然而在中文世界,這起事件剛爆發時, Amy Cuddy 的暢銷書中文版剛好上市,並且經中文科普雜誌刊登廣告,現在是時候提供眾多中文讀者另一種觀點。

《擺姿勢也許能增加你的自信,但是不能真正改變你》系列:

原文刊於作者博客

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