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幾大都要玩

2015/10/29 — 18:52

上一次玩是幾時?不是競賽要爭勝如大富翁,又或是通宵打機過關,而是抛開抑壓讓想像奔馳,好好玩一次,例如...跳入巨型波波池。

「跳入去!」是一個專為大人而設的巨型波波池,正巡迴歐美讓成人玩個痛快。一個載滿81,000個白色波的波波池,足夠30個大人一齊玩。

大人不應該玩?玩樂被視為不勤力,甚至有罪疚感?長大了就要瞓身認真做事與玩樂分手?醫生卻不同意。

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玩樂不單帶來喜樂,還有助拆解疑難,提高創造力及促進人際關係。《玩樂》(Play)一書的作者心理醫生Stuart Brown形容玩樂如同氧氣,「玩樂可以是藝術、書本、電影、音樂、喜劇、調情甚至發白日夢,」經過數十年研究6千個個案,由囚犯到藝術家到商人以至諾具爾得奬人,發現玩對個人發展十分重要。

透過一齊玩可以更深入認識新朋友;情侶更加親密;抒解壓力;提高創造力及想像力;重拾年輕與活力;學習或改善社交技巧;建立團隊精神;解決難題...

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玩的好處數不完,不過睇完就忘記吧,就為玩而玩。

記不起怎樣毫無目的去玩?看看孩子吧。又或者,飛身跳入波波池去。

資料來源/圖: Upworthy;

Psych Central

原刊於場邊故事

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