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Jean Dawson — 苦練瑜珈逾30載

2016/3/17 — 19:04

這次要說一個苦練瑜珈逾30載的女子故事。

你問,這有何稀奇?「我學琴至今也數十年,我先生50歲還會到球場踢波。」是的,三十年練習歲月只要你夠長命,在醫學昌明的今日也不算甚麼奇事。何況一個個「被興趣班」,早早在小孩3,4歲時已長伴左右,33歲成大師早也不是夢。

但英國女士Jean Dawson首次接觸瑜珈時,已經67歲。就是在皮膚開始失去彈性、骨質開始疏鬆的時候,才開始學習如何扭曲身體,如太陽劇團的舞者以肢體表現種種不可能的姿態與角度,身體雖然仍會持續退化,但她仍然堅持了33年至今……

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不用屈指計算了,她剛剛才精神奕奕的,慶祝了她的100歲壽辰。

1916年,當歐洲因第一次世界大戰而烽火連天之時,Jean來到了世上,但父親不幸的於相約時間離世,沒有能力照顧女兒的母親,只得放棄自己的撫養權力,將Jean交託予一所孤兒院撫養。長大後她曾任當地婦女土地服務隊,代替服役男子從事英國農業勞動,就這樣平穩安然的,走過了大半生。

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來到67歲,已經有5個孫2個塞的嫲嫲,照道理來說應該好好褪下來,在英國田野小屋中暖爐旁享受一杯熱茶。但她似乎未有在家中靜靜安享晚年的打算,一日在小區中散步時,雙眼就被一張廣告所吸引:本地瑜珈課程,不限年齡,歡迎參加。

不知怎的,從來未接觸過這項印度傳統運動修行的Jean,就這樣走了去報名學習艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)。最初連怎呼吸也無法掌握,到慢慢學會如何用單足平衡、彎腰貼地,她跟著師傅慢慢鍛鍊,一年、兩年……十年後師傅換了人,她依然努力著,每週一準時參加課程,後來又再一個十年、兩個……

33年歲月,練成了一位資深瑜珈愛好者,同行20載的教練Tyson,今年也已經66歲了,正好跟Jean「出道」年紀相約。

「哈哈!我就是瑜珈上癮呀,想來我應該很有運動天賦!」百歲的Jean精神奕奕的接受傳媒訪問,看上去只像7,80歲般。「是的,這運動對我幫助很大,它減輕了我不少肌肉疼痛的問題,像以前我有椎肩盤突出的毛病,現在透過瑜珈動作,可以慢慢緩緩其痛楚。」

20年相伴的Tyson就覺得,這位「老前輩」是班中榜樣,「你想想看,一個100歲老人家三十三年來一直無間斷,每週一清早離開舒適的床鋪一個人走到這兒上堂,那份意志與耐力可與年輕人比擬,甚至更好。」

「何況,當大家看到這位大師姐仍能完成各種艱辛動作時,又有誰夠膽說一句自己不行呢?」

縱使瑜珈能助Jean養生,但歲月始終不饒人,十數年前能順利完成的各種手支撐動作,今天因血壓問題無法再嘗試了,「但我始終因學瑜珈得到最好的身體姿勢、平衡、體力、集中力與柔韌性,還有一大班親切的朋友。」

與其讓小孩「被興趣」,將自己未竟的夢想與嗜好投射在小小的肩膀上,成人如你我是否可以想想,就算67歲才開始找興趣追夢,其實又怎算是遲?

 

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