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讓幸福包圍自己

2015/1/13 — 8:30

kc Foo / flickr

kc Foo / flickr

Bella剛剛狠狠地丟了二十多大袋家居用品,最難得是感覺「幸福」:「家裏現在每件東西,拿上手都有『幸福的感覺』!真的很好呢!」她是看了近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》,並且不斷向身邊朋友推介:「家裏擠得滿滿,還要去租『迷你倉』,那根本不是幸福的生活!」Bella的語氣,好肯定。

日本好多教人收納的書籍,近年風向一轉,東西再收得好,始終佔地方──乾脆丟掉吧!山下英子的《斷捨離》中譯本在2011年出版,才一年半便再版二十四次,近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》是近期另一本熱賣的整理書籍,這兩本書,都是叫人丟東西,但想法和手法,非常不一樣。

去了Bella的家,看到她那「幸福」的神情,我於是一口氣買下兩本書,體驗兩個截然不同的「丟棄大法」。

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讀完《斷捨離》,我走向雪櫃。

「斷捨離」三個字,包括了「斷」絕不需要的東西、「捨」去多餘的廢物、脫「離」對物品的執着,從此「物品」不再是主角,不需要拚命為物品找地方收納,而是把「自己」放在第一位。這些物品,對自己還有用嗎?以前很有用,那現在還有用嗎?可能未來很有用?可是現在一點用都沒有!那你是活在當下,還是活在未來?

對自己沒有用的物品,丟掉吧,讓物品也可以有第二次人生,有機會去到真正有用處的地方。山下英子說整理物品,其實是整理自己,把埋沒的自己,再挖掘出來。

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我終於打開雪櫃,決斷地清理了一大堆食物!實不相瞞,寫完《剩食》,我就對食物難捨難離,雖然在書中我也再三強調,要用一個系統去處理食物,而不是硬迫自己吃掉,可是面對讀者不斷傳來的相片:吃光光或者吃剩好多,也不禁有壓力。雪櫃塞滿了好多想像可以吃掉、卻從來沒有胃口去碰的食物。

最先拿出來丟掉的,就是那幾條Energy Bar,以前在報館上班時,背包總會放一條,忙起上來沒時間吃飯,也可以填肚子。可是離開報館,時間就是自己可以安排的,也就很少需要吃這些。雖然都已經過期,但我知道那只是「最佳食用日期」,糖份就是防腐劑,被蜜糖漬着的果仁,又長期低溫存在,並不會壞掉,可是我會拆開再吃嗎?不會,一直想像可以弄碎混入麥片,但一直都沒有實行,那實在包含太多以前工作忙得發瘋的負面記憶。

這幾條Energy Bar,對現在的我,沒有關係了,也就送給我的花園作肥料。

讀完《怦然心動的人生整理魔法》,我走向衣櫃。

雖然兩位作者都是女性,但近藤麻理惠顯然更加女性化,山下英子是一種近乎「修行」的心態,去令日子過得簡單。但近藤麻理惠追求的,是「怦然心動」的感覺:把所有東西一次過拿出來,拿上手,心裏會有心動的感覺嗎?沒有?丟!

「了解自己的感覺才是最重要的事,假如自己身邊的東西沒有一樣讓自己心動,就這樣走完一生,那才是真正的悲劇。」近藤麻理惠有一種「溫柔的決絕」,手法比山下英子更狠,山下英子說有十分鐘也可以收拾好一個小角落,近藤麻理惠會要求一次過整理整間屋,而且主張丟出來的東西,不要送人:「不要把自己不要的東西,變成別人的負擔!」

我站在衣櫃前,把所有上衣都拿出來,近藤麻理惠建議由上衣開始,因為那是「最近心臟」的地方。有些衣服跟現在的我沒有關係了,但滿滿都是感覺,留下,好多好實用的衣服,一點感覺也沒有,丟掉。雖然彷彿不用腦子,但最後發現可送去回收箱的,都是已經擠不下的衣服,這十年來,我由小碼衣服步向大號,如果可以鬆動穿回中號,很好,但再用十年去減肥收身擠回小號?我的人生不是這樣過的。

最明顯的分別,還是鞋櫃,以前好鞋子都放在鞋盒,跟着書,通通都亮出來,看着鞋櫃全是漂亮鞋子,心情好愉快,感覺甚麼都不用再買了。這「怦然心動」的魔法,就是對自己擁有的東西滿足,感覺幸福了,就不會再無止境地去購物。

不過,兩本書都沒法令我丟掉書本。每一本看起來都「用得着」啊,近藤麻理惠建議一次過堆在地上再逐本去感覺──只要想像書本全部離開書櫃,已經頭皮發麻!

原刊於蘋果日報

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