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你要知的「解夢謬誤」

2016/10/19 — 3:02

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【文:Emmy Wong(註冊催眠治療師)】

解夢很有趣,亦是了解自己的最佳途徑,所以最好的解夢師必定是你自己,但不少人在解夢時都會想不通,因為你忽視了以下的解夢關鍵。

1) 你有你的夢字典

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很多人發了一個深刻的夢,第二朝便會立即google夢字典,然後便相信看見夢中黑貓出現就代表凶兆,然後自己嚇自己驚一大餐。其實夢的符號是十分個人的,若你是貓奴,愛貓如命,貓對你來說並不是不祥之物,那麼就要想想貓給你的感覺聯想,很多時貓都會代表女性,或是一種女性的特質,然後你又想想貓在夢裡做了甚麼,又怎樣的心情,再去聯想日常生活中有可能相關的事情。

2) 夢者自付

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我們在夢中經常會有很多角色出現,可能遇見隔壁的「陳師奶」,或是一個並不熟悉的同事,在夢中多言百怪的「陳師奶」,令你醒來後,也覺她麻煩討厭,但唔好意思,所謂「夢者自付」,就是你夢中的每個角色,其實都是你自己,「陳師奶」可能代表你潛藏八卦多言的一部份,夢可能要提示你要好好處理自己的這種特質,以免影響日常社交生活,而變成別人眼中的「陳師奶」。

3) 夢要告訴你﹐你所不知的

有人說夢只是重整日間一些雜亂的記憶,當然這是夢的其中一個作用,但另外卻暗藏了一些更有意義的東西,就是你不察覺或隱藏了的情緒記憶。明明夢中場境就是日間的情況,看似無甚特別,但為何在夢中會感覺焦慮或是不安呢?可能這在提示你,你以習慣性的方式去過日子,表面上毫無問題,但內裡卻可能有一點隱閉情緒,透過夢境讓你留意,以免情緒累積形成情緒問題。

若有興趣探索夢境,了解自己的潛意識,歡迎瀏覽 subport fb fb.me/subportworkshop 專頁,亦歡迎大家留言分享。

 

原刊於 STYLE-TIPS.com

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