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又是跑步

2015/1/11 — 11:14

跑步是毅力、堅持、突破自己的證明--很多人如此寫過,我相信了,然後也跟隨了他們的腳步想讓自己變得更有毅力,但發現事實並非如此--至少在這方面完全沒看到跑步前後的分別。跑了一年多,跟據Nike+顯示,路程沒有明顯變長,速度也沒有明顯變快,依然是累了就停下來,毫無突破。

以前每逢流感季節就會病倒,自從有稀稀落落的跑步習慣後身體健康不少,2014整年沒生過病,也更精神飽滿--所以能更順暢地寫程式,畢竟這不只是腦力活,也是體力活。

一直覺得跑步很沉悶,沒辦法看書或看電影,也沒辦法和別人聊天。但為了健康還是要跑,只好從中發掘樂趣。

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因為跑步只有耳朵閒著,所以同事V分享過的史丹福大學演講錄音成了必備的Sound Track,帶上科技界名人分享心得的MP3讓跑步路程也能productive--只是並非每篇演講都很精彩。也試著找比較有趣的TED演講作為跑步時的Sound Track,數量太多篩選費時,如果曾經聽過好演講的話不妨告知。

作為一個很現實而且結果導向的人,精神層面的好處無法領略,只是覺得跑步後身體更健康,而且同一段時間能用在同樣productive的事情上,抵到爛—值得繼續跑下去。

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