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慢慢來,比較快

2015/6/30 — 14:04

「慢慢來,比較快」這句話出自一位小説家,看似自相矛盾的說話,是否真的自相矛盾呢?不妨借長跑來解究一下。

忘記了多少個十公里比賽,我讓感覺掌管速度。開跑時當然是自我感覺良好,所以有速度丶跑得快丶夠哂快!但到了第六公里便開始失速,終點總是這麼近丶那麼遠。這種有前無後,使成績沒有躍進的跑法該稱為──「快快跑(開始時),比較慢(完成時間)」。

後來為首個半馬拉松做準備,身邊跑伴高手如雲,曾嘗試跟隨他們的步速跑,發現完成長課的能力也沒有。因此不時提醒自己要慢慢來,否則後段定必很痛苦。有這改變後,跑得愈來愈順,完成了一次又一次的長課和比賽,而且完成時間也比較快。

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漸漸發現對於心急的我,這話不止適用於長跑,還適合生活的各樣事情。例如負重訓練要慢慢做和不宜天天做,否則效果不夠明顯;當銷售人員不宜太進取,否則會惹人反感;說話要慢慢說,像機關槍般有誰願聽?

作為一個典型的香港人,凡事講求效率,最理想當然是在最短的時間做最多的事。但欲速則不達,還是放鬆心情,慢慢來,比較快。

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