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我們在最相愛的時候,選擇分手

2019/3/27 — 17:20

資料圖片,來源:Eric Ward @Unsplash

資料圖片,來源:Eric Ward @Unsplash

【文:Irene(女人迷內容議題實習生)】 

深知彼此個性不合,仍眷戀對方的擁抱和親吻。又一次大吵後,我們終於決定分手,即使還相愛著。

他笑得像小孩,讓常是斂起笑容的我,好像也懂得怎麼快樂地笑。相識、相知、相愛,我們和其他情侶沒什麼不同。熱戀時,總覺得對方就是全世界,我們會一起走很久。

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隨著在一起的時間愈來愈長,摩擦也愈來愈多。我們時常無法理解,為什麼對方這麼不懂自己?

我很愛哭,這是我宣洩情緒的方式,他認為這樣根本無助於解決問題。可是,我沒有要用哭來解決問題啊!情緒一來,誰擋得住呢?為什麼不讓我處理完情緒,再來談事情?

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他憤怒時,我不敢打擾他,純粹地心想:讓他靜一靜吧!等他情緒過了再陪他面對。事後,他卻認為我完全不關心他。我覺得自己好像做錯了什麼,趕緊安慰他,甚至說了聲對不起。

我們常常誤會彼此的需求,因而不斷吵架,然後在暴風雨過後,抱著對方一邊哭,一邊表達歉意。雖有愧疚,但也委屈。

一次又一次的爭執,我和他,如履薄冰地走過。其實,我們常常不確定,每次的爭執,是不是都因為「和好」而有「結論」?因為往往不久後,我們還是會因為類似的原因,重蹈覆轍。

是磨合期吧!我常常這樣安慰自己;或許他也是。後來,每當察覺到一些快要吵起來的徵兆,我們就會默契地停止話題。這樣的默契,顯現出我們對這段感情的重視,將它捧得小心翼翼。但是,避而不談,真的好嗎?

問題依舊沒解決,它只是被藏在那裡,而我們裝作沒看到。

我們知道,我們一直在重蹈覆轍。甚至,我們都知道,這是一段終究會結束的感情。

前陣子,我和他再度大吵一架。其實只是一件小事,導火線也幾乎記不清。但是,這次我們決定分開了。

我還愛你,還說不出「祝你找到更好的人」這種話。雖然很心痛,但也知道真的沒辦法繼續了。

關係心理學:無法攜手一起走,就學會好好道別

或許,你也曾經或正在經歷這樣的感情。你知道你們個性不合,卻還是喜歡他那嘴角上揚、神采奕奕的模樣;你知道你們遲早走不下去,卻還是眷戀他那彷彿能容納你所有不安的擁抱。

深夜裡,你翻來覆去,不知道怎麼為這段沒有未來的愛情下註解。你知道你們會結束,但你猜不到是哪一天 — 可能再愛個幾年,或是明日就消逝。

每次望向他的眼眸,你都當成最後一次。

你們在感情中猶疑,知道可能走不下去,但不知如何或該不該放手。要告別一段不夠好的親密關係,不是那麼容易。你捨不得你們曾經那麼好,放不下過去回憶的點點滴滴。怎麼辦才好呢?

專門研究女性關係(women’s relationships)的學者 Suzanne Vegges-White,為妳帶來一些建議:

  • 下定決心:進入一段關係,是為了快樂、過得更好。仔細斟酌,有他的日子,好在哪?離開他,你會少一些糾結和憂慮嗎?你會變得比較開心嗎?如果你一直對他感到失望或焦慮,也許是時候放手了。
  • 自我對話:許多人認為,自己須盡全力去維持一段感情,才算是無愧於心。如果經過多次磨合後,兩人還是有跨不過的檻,你們可能真的不適合。妳不必感到內疚,放手,是為了讓彼此更好。
  • 健康分手:不要拖沓,盡快處理這段關係的狀態。若決定要結束,就好好說再見吧!和對方理性溝通和告別。好好調適情緒,別糾結於誰對誰錯 — 你知道,這是你審慎思量後,對自己和另一半都好的決定。

相愛是為了更好,相離也是

分手不是失敗,離開不一定過得比較差。(延伸閱讀:鄭宜農的愛與復活:一瓶威士忌一個擁抱,分手是希望我們都幸福

你們終究是彼此生命的一部分,時效是永遠。畢竟,沒有一條路是白走。

「也許以後/不會再見面了/相遇的時候/作彼此生命中的好人」— 林婉瑜〈相遇的時候〉

「我看你進家門。」「我送妳到公車站。」這是那時候的道別場景。直到最後,我們還是捨不得看見對方離去的背影。

上公車後,我用嘴形向車外的他道別。我知道我們盡力了,曾經熱燙,也曾經冷眼相待地一起走過了。如果人生是一座岐路花園,我慶幸在那條小徑遇上你,鮮花盛放,卻也不乏心傷。

我長大了一些,希望你也是。祝你快樂,快樂。

 

原刊於《女人迷》

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