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溫習,重點在這兩個字

2016/2/7 — 14:50

《狐忍》動畫截圖

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「唔好話俾我聽您有幾咁打得,師父有幾咁巴閉,門派有幾咁深奧。功夫,兩個字,一橫一直,錯嘅瞓低囉,企得番喺度嗰個先啱晒,係咪咁話?」(一代宗師對白)

距離中學文憑試只有不足兩個月時間,相信考生們大都在密鑼緊鼓地準備考試,以下是一些關於溫習應試的建議,供同學、家長和青少年工作的朋友參考。 

溫習應付考試,重點是兩個字:習慣。所謂習慣,就是按固定的時間、地點、模式、生活習慣溫習,形成溫習的習慣。具體來說,就是:

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時間:

每天要求自己在預定的時間溫習,如果是本屆考生,理論上在這段關鍵時刻,應該每天早上八、九點已經起動,溫習至晚上睡覺前。即使有時候心情或狀態不好,也要盡量在指定的時間坐好,溫習比較輕鬆或較有興趣的內容,不要給自己藉口打破習慣,因為習慣建立困難,放棄了要再建立又要下一番苦功。

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地點:

溫習地點不應常常改變,因為重新適應新環境會令自己分心。溫習地點的首要條件,是能夠令自己專心。有些自制力好的同學,在家溫習是沒有問題的,可是在家溫習有個壞處,就是有太多引誘,不論是電腦遊戲、電子產品、暖暖的床、食物,都會成為分心的原因。正因如此,很多學生會去自修室或者教會溫習。

在自修室或教會溫習的好處是,當你見到其他人都在努力的時候,自然會不好意思太懶散。雖然有一些學生在自修室還是在玩電話,但附近的溫習氣氛總會令他們玩得不安樂。不過,如果想更專心,到自修室溫習時應把手機留在家中,或跟同行的同學交換保管。有些教會會開放給青少年溫習,這是一個很好的做法,教會裡面通常會有公開試過來人,他們大都會樂意教路。

模式:

每個人的溫習模式也不同,總之有效率就好。筆者的建議是把溫習時間劃分做一至兩小時的節數,每一節溫習特定的科目或做特定的練習。節與節之間應該有小休時間。一次過溫習太欠,例如四、五小時,往往會出現邊際回報遞減的問題,即是愈溫愈沒效果。

溫習的內容,各科要求也不同。不過公開試的金科玉律一定是要熟習過往的題目,文憑試只考過四屆,可做的題目有限,不過大部份科目的內容都是取材自會考和高級程度會考的內容,跟會考和高考課程重疊的部份,過去一二十年的試題是不能不做的。做完題目,必須仔細研究評卷參考答案(坊間稱為Marking Scheme),看看自己錯在什麼地方,而且看出題型相近的答案的規律,正式考試時便得心應手。

起居生活:

記慣,身心健康對於考試表現影響很大。平日溫習時保持正常的作息和飲食時間,即是早上要起床,晚上不要捱夜,因為如果你習慣了捱夜遲起床的話,當正式考試時要早起的話,狀態肯定不佳。此外,有足夠的休息,才會減少患病機會,患病的話,溫習進度便會受影響。

這裡說的只是溫習的基本要求,培養到習慣,才能談如何學習得好。要學習得好,講的是培養對學科的興趣、做筆記的技巧、對考試題目的研究等,這些有機會再談。如果你是文憑試考生,餘下這兩個月才養成溫習習慣也許有點遲,不過亡羊補牢,未為晚也。盡力吧。

一句到尾,祝各位考生耕耘得著成果。各位守護他們的前輩們,請給他們多點鼓勵。

 

原刊於作者博客

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