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缺乏安全感的你

2017/5/15 — 15:16

「你知道自己始終缺乏安全感,害怕被拋棄。」(資料圖片 l Julián López Yáñez@flickr 圖(CC BY-ND 2.0))

「你知道自己始終缺乏安全感,害怕被拋棄。」(資料圖片 l Julián López Yáñ[email protected] 圖(CC BY-ND 2.0))

如果你說你今年11歲,那任性和不成熟是可以理解的,但今年你21,你已成年,在內心深處,你知道自己始終缺乏安全感,害怕被拋棄。

以前你盲目地用佛洛伊德的精神分析法,試圖把一切歸因於童年,但事實上,沒有人傷害過你,你會難過,因為你過於敏感。你曾以為隨著年紀增長你可以學習當個成人,不再有佔有慾、也可以自己照顧自己,但事實上,曾經糾纏你的不曾離去。

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你有時醒來發覺一切是場夢,於是感到放心,但你不知道,現實中的惡夢更糾纏不清,你無處可逃,甚至無法面對鏡子中的你,如此怯弱,如此受情緒所控制。

你以為上了大學你就會沒事了嗎?

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你只是學會了隱藏,但你沒有錯,10 年前你發現自己的不安全感,而現在你必須還債,還這預知未來的債。

原來你不是缺乏朋友,你缺乏的是珍惜的能力,你以為如果你用小小情緒化的抗爭就能讓對方想到你,事實上,沒有人那麼在乎你。

你能想像和自己相處嗎?你會喜歡眼前這個人嗎?

昨天A很驚訝你看了如此多的電影和書,你以此為傲,但你會這麼做的唯一一個原因,在於你好孤單,你沒有安全感。你有了朋友,卻花了大部分的時間恐懼失去他們,所以書和電影給了你慰藉,就算總有種空虛在其中,因為無人可以分享。

你不把對方稱做朋友,因為你害怕在對方心中你沒有那麼重要。你知道你必須嘗試,你必須學會以對方為重,珍惜你對對方的情誼,但友情像極了愛情,充滿了嫉妒,一不注意,你就像五歲那年走失在動物園一樣,一邊哭泣,一邊奔跑,身旁的人看著你,眼帶同情,你分不清,究竟你哭泣是因為失去了重要的人,還是因為你把自己弄到如此處境。

別哭了,拜託你別哭了,淚水是種宣洩,但再繼續下去,你失去的不只友誼,還有你自己。

我為何要幫助你?我也不知道,有時候我覺得難以待在你身旁,但每次看見你試圖微笑,假裝像正常人一樣,我都好痛心。這世界不適合你這種人生存,但有一天,人們會發現你的光芒如此與眾不同,那一天會到來,在那之前,你會痛苦地活著。偶爾在他人陪伴下,日子不會那麼糟,但如果你能看見你不安全感中除了黑暗的深淵,還有些許閃爍的星光,一切說不定會好一些,說不定會好一些。

 

(文首配圖非為作者或文中描繪的人物,僅為資料圖片)

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