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養成黃面婆的七種習慣

2015/2/7 — 8:30

Arnaud DG / flickr

Arnaud DG / flickr

很多女士反映,在 25 歲後,身體衰退得很快,面容易於憔悴,未到 30 已經頭髮乾旱,尤如雜草。

四七筋骨堅,髮長極,身體盛壯;. 五七陽明脈衰,面始焦,髮始墮;六七三陽脈衰於上,面皆焦

根據內經, 28 歲應該仍是黃金之年, 35 歲才開始出現敗像,何解在這個營養充足,生活富裕的時代,反而提早了十年玩殘?事出必有因,上天是公平的,你懂得保養,黃金時間就可拉長。自以為是,損耗生命,自然提早玩完。

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以下七種習慣,可令各位少女加速變成黃面婆:

食煙、嗜酒、濫用粗口

肺主皮毛,煙毒陽熱,不論男女,吸煙都可令全身皮膚高速灰暗無光。不知何解,在我的病人群中,年青一輩吸煙族多偏於女性….

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過量飲酒,又老又殘,指日可待。酒甘溫,小灼可激發陽氣,身體更好,但大忌多飲,即使未醉,早已傷肝損胃滋濕。肝藏血,飲酒傷肝,初傷面青白,久則瘀暗生斑,血不養膚。

外表雖重要,氣質價更高。粗口,少講助慶,多講傷感情,亂講就變成個人特性,從內而敗。奸巧語、穢污詞、市井氣、切戒之,現在的小朋友,出口成文,鳴呼。

每日一咖啡,食無定時,好食甜食

「唔係呀,咖啡都有問題?」

「無法啦,咖啡傷胃,又燥,加埋奶就仲野濕。」

面熱者足陽明病,足陽明就是胃的經脈,主要的路徑是面部中間。胃部長期暗損,經氣無法如常上達養面,若再多食奶製品或蛋糕朱古力等甜食,濕氣薰蒸,面黃乾燥,但油光處處,照照鏡就會見到。

月經不調

月經不調既是果,也是因,不同類型的不調,產生的問題各有偏重。谷住谷住就生瘡,去得多就又黃又青,一塊一塊就瘀瘀暗暗,太疏可能肥腫,太密就又乾又暈,樣樣有齊就大吉利是啦。

口舌招尤

「久言傷氣」,氣傷則面無華,不論男女,不論年齡,吱吱喳喳,都非常討厭。無常識,無知識不打緊,唔識扮識都容易分辨,最麻煩是識少少扮代表。到處宣揚錯誤訊息,當中只有兩成名詞正確,其餘理論,混亂錯誤,害人不淺。難為一些不想多言的人,要用多十倍時間解釋正確理論。每次睇到第六十多個病人時,病人都會話:「醫師,你面色都麻麻喎。」我答:「係呀,講太多野,頂唔順。」

雖然久言傷氣, 無奈並非久言斷氣,所以那些人仍然生存。「血氣和則美色……俱不足,則瘦而無澤」幾年後,顴露色差,內外一致,形神俱劣,再厚粉都無用。

沉澀愛情小說、師奶劇或 flash game

一般人日常精神遊散,稍集中精神閱讀,都可使氣血內收,對身體無礙,但若時間過長,氣結不散,又活動不足,則易引起氣結和氣血脾胃日衰。長期煲劇,久卧/坐不動,久卧傷氣,久坐傷肉,而打機看小說的姿勢都會引起肩頸問題。肩頸是通向頭部的通道,肩頸有事,任你氣血再足,面色痿黃都是時間問題。

短裙短褲

寒氣從地氣,傷及足部經脈,引起不同月經病,已談多次。其實身體任何一個大部份受寒,都會使氣血內收,短時間內會面色瘡白,而長時期則會皮膚失養。「人面獨能耐寒」、「頭為諸陽之會」全身上下,只有頭面露出是健康,但現在的人偏偏相反。

夜瞓

「心主血脈,其華在面」,夜蒲懶玩,休息不足,暗損心陰,面色差事小,心跳悸動事大。

黃面婆的練成又豈只這七個原因。「五臟有五色,皆見於面」,五臟的暗損,都會波及面色。暗損的原因都不外乎,貪於聲色,沉於懶散,不務正業。有諸內形諸外,最忌不知自省,迷於旁門左道,甚麼節食、減肥藥,氣血日虧,最後越來越差。

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