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我要做回 19 仔!

2019/10/23 — 14:49

資料圖片,來源:jcomp @ Freepik

資料圖片,來源:jcomp @ Freepik

【文:Leo @ Weak Ends Here】

大家好,我是 Weak Ends Here 的 Leo,很高興可以在這裡分享一下我的 19 仔征途之路。

首先,什麼是 19 仔?這裡的 19 仔並不是你常常用來罵人的那個意思(你懂的)。在跑界 19 仔指 20 分鐘內跑完 5 公里,平均配速是 4 分鐘內 1 公里。如果你有跑友在 19 分鐘 59 秒內完成 5 公里,你大可以稱讚他一句,「好一名 19 仔/女!」有此實力者,他/她絕對受得起這個光榮稱號,而我的目標就是做回一名 19 仔!為什麼我說是做回一名 19 仔,事情便要從 19 年前或更早說起……(對,湊巧又是一個 19)

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我的中學是一所傳統長跑勁旅,耳濡目染下使我對跑步產生興趣,經過持續訓練,我有幸代表學校參戰學界和公開路賽。我並不是星級跑手,亦沒有冠軍級實力,每次奪獎都是團體獎項。19 年前即 2000 年,我代表學校出戰學界田徑 Division 1 A grade 5000m 賽事,得到標準分數的時間為 20 分鐘內,教練對我的指示便是奪得標準分數,最後我不辱使命達標,所以,我在 19 年前肯肯定是一名 19 仔!

有圖有真相,19 年前太平紳士作證的 19 仔證書。

有圖有真相,19 年前太平紳士作證的 19 仔證書。

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中學畢業,我便放下跑步,甚至放下運動。過去的 19 年是一貫標準香港成年人的生活 — 讀完大學投身社會努力工作,然後為求進步晚上進修,兼讀碩士和完成專業試,再然後買樓置業結婚生仔組織家庭……經過 19 年的營營役役,我已經由一個 19 仔搖身一變為 4 仔廢中(老婆仔,2 個仔同肥腩仔)。

其實這 19 年來我閒時會跑步,但沒有持之以恒,因為運動並不是當時生活的 priority。直至去年,我發覺平日晚上和周末開始有私人時間,與其留在家中 hea,不如重拾跑步鞋。就是這個決定,讓我重新踏上追求 19 仔的征途。

有朋友會問,「20 分鐘內跑 5 公里難嗎」?這絕對是因人而異的問題,以學界的 Division 1 A grade 為標準的話,20 分鐘只是僅僅是合格,但放在身邊有跑步習慣的朋友,可能有一半以上的人會告訴你,「很難」!而這時間,我沒有持續訓練是肯定做不到的事!就算我擠出時間堅持訓練,到底經過 19 年歲月摧殘的我,又是不是真的可以追回 19 年前年青的我呢?就像打賽車 game 一樣,每個場地都有一個記錄影子,而我現在就是要把封塵了 19 年的遊戲機拿出來,挑戰這個影子!

又,如果大家覺得「我要做 19 仔」用詞太俗套,它其實有一個十分 elegant 的洋名,為 Get Myself Back - Breaking 20,雖然只比 Eliud Kipchoge 的 Breaking 2 挑戰多一個 0,但難度其實一樣高!

下次我會分享一下 19 年後第一次跑 5k 的結果,19 年後的 5k 會是什麼時間呢?

 

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