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跑步化妝的迷思

2015/4/28 — 10:41

Francisco Osorio / flickr

Francisco Osorio / flickr

【文:[email protected]

朋友問:「可以帶妝跑步嗎?」我試過放工回家,特意卸妝全素顏並戴上大眼鏡、胡亂穿活動送的大件跑衫在家附近的緩跑徑去跑步(心想:天黑黑應該沒多少人認到我吧)。但竟然在大廈大堂、緩跑徑遇上十年不見的朋友!(掩面速逃~)我想我還是漂漂亮亮去跑好了。

雖然我也相信不帶妝跑一定是對皮膚最好,但我仍然希望運動時也要美美的,所以會畫上淡妝,我的小小分享:

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防曬

白天跑步一定要擦上防曬,我愛擦 Shiseido ANESSA mild sunscreen (face) EX SPF 43 PA+++(這支金色樽防曬力強勁!)或是對皮膚較少負擔的 Orbis Sunscreen Super SPF50+/PA++++ 40ml(感覺較透薄,對皮膚負擔少一點, SPF 有 4 個 + !)

眼線

我喜歡在防曬後加上幼眼線,令眼睛精靈一點。謹記不要選易溶眼線,跑步時大汗,眼線糊掉、眼周流黑色的汗多嚇人。屈臣氏的平價開架品牌 Kate 或 Bobbie Brown 的眼線液不易脫色、也容易卸得乾淨。

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睫毛液/植睫毛

我不常塗睫毛液,跑完很累仍然要溫柔地慢慢卸下多累人。然而,我曾經塗過 Shiseido Majolica Majorca 或 YSL 的防水睫毛液都沒有流「黑眼淚」,大家可以考慮一下。

但我最喜歡的懶人淡妝小撇步就是植上睫毛,經美女朋友推介,我在 Kesalan Patharan 植的睫毛自然又美麗,效果可以維持約三至四星期。我在跑柬埔寨吳哥窟半馬拉松前植了睫毛,凌晨5時起床趕去跑場連眼線都不用上、只要防曬就可以直接出門,超級方便。但美女們請小心選擇植睫毛店,我試過一些睫毛膠水很刺激眼睛(植完狂流眼水超可怕)、或睫毛質地很「膠」,浪費金錢效果又參差。

我想,只要不畫大濃妝、跑完徹底落妝,美女們都可以漂漂亮亮去跑步。我們跑完自拍或比賽時被攝影師拍下的相也可以更上鏡的說!

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