立場新聞 Stand News

【圖輯】如何陪伴自殺者 三分鐘(也學不會)der 懶人包

2017/5/2 — 18:25

【圖、文:海苔熊 l 女人迷網站 】

我們似乎是是需要「原因」的動物。

事情發生之後,已經有許多人去推測踹度

廣告

「事情是怎麼發生的?」

「她為何會憂鬱這麼久?」

廣告

「是因為性侵事件嗎?還是家人?出版之後的壓力?還是……」

「是不是精神科藥物沒有用?」

「每週一次的心理治療是幹什麼吃的?你看最後還不是死了?」

我想,「原因」固然重要,但很多文章已經做了相關的討論,況且我們都不是當事人,實在很不適合當柯南。

對我來說,目前更重要的是「活著的人」如何和自己相處?

這篇文章將會以一系列投影片,說明憂鬱症與企圖自殺者(Suicide Attempt)的複雜成因、藥物作用、以及更重要的是,#如何陪伴當事人。

「當他在你面前一直說要死時,你該怎麼辦?」

其實,不只是當事人,很多時候陪伴者也會很無力、看到他們的摯愛如此痛苦,也會掙扎是否該放棄,還得常常提心吊膽「會不會下一秒他就離開我了」,在這樣多重壓力之下,可能會說出「你不想活沒人逼你」之的話……

當雙眼目睹生命變得如此艱難,陪伴者如何在陪伴的同時有品質,也好好照顧自己。

#趕時間者請看第十張
#對精神醫療失望者請看第七張

作者 facebook

作者於女人迷網站的欄目

發表意見