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撒瑪利亞防止自殺會:活出彩虹

2016/1/28 — 6:49

撒瑪利亞防止自殺會網站圖片

撒瑪利亞防止自殺會網站圖片

撒瑪利亞防止自殺會屬下的自殺危機處理中心,在二零零四年即是沙士自殺高峰期後的第二年,成立香港第一個「自殺死亡人士親友自助小組」,後來改名為「活出彩虹」服務。

中心主任香慕茵說,當時看到自殺親友非常困擾,比其他喪親之痛更複雜,尤其是其他人反應:為何這樣,你發生甚麼事?你對你太太做過甚麼?你為甚麼看不住你的兒子?好多責怪:「家屬本身面對這些問題,也想找答案啊,聽到別人這樣的反應,就會逃避,壓抑,那傷口會更深,心理狀況都不好,甚至可以是另一個自殺危機的個案。」中心於是成立了一個互助小組,讓大家可以一起去分享感受,說出來,再透過社工等把整件事重組。

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自殺危機處理中心的社工,會輔導親友大約半年,主要是認同感受,表達關懷,讓親友知道任何情緒反應都是人之常情。由於自殺遺屬的自殺機會較高,社工也會作出自殺危機評估,透過輔導糾正親友對自殺的認同或把自殺合理化的想法,希望減低自殺的風險,阻止陪死的悲劇。

未完的小說

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自殺事件剛在一年內發生的親友,可以參加「未完的小說」認知治療小組,小組人數通常不多過十二人,最少也有六人,同路人在一起,感覺較容易理解和接納,情緒比較可以紓緩,透過寫出對自殺者想說的話、參加戶外活動等,學習正面積極的態度,重建新生活。

中心曾經試過為一個家庭的成員特地開一個小組,那家人的兒子自殺後,遺書給警察收起調查,之後要發還給家屬前,中心特地開小組,讓各個家庭成員都有心理準備,才去看遺書。香慕茵解釋:「遺書很看視乎如何演繹,可以是怪責家人,但也可以是發洩。」

情緒穩定了,可以參加每月一次的小組,分享一些減壓方法、專業知識講座等等,例如大家一起做小手工如水晶天使、小型刺繡,送給其他自殺者的家屬。採訪期間,小組就正在舉辦園藝冶療計劃「心靈花園」( Soul Garden),透過種植、接近大自然,改善情緒困擾,亦透過小組成員建立社交和支援網絡。

過來人家訪

這些輔導,小組活動,都是免費的,最終站起來的家屬,可以幫忙做義工。社工有時上門家訪自殺者的親友,也會找這些過來人義工一起去。「看到面對這樣大的創傷,日後都可以好番,甚至幫手做義工,親友心裡會定一點。」香慕茵說。

「活出彩虹」的服務單張,在公眾殮房和急症室擺放,但出事後親友情緒不穩,不一定有心力找資料,往往靠護士和警察幫忙傳遞單張。二零一一年中心一共有九十九宗親友輔導個案,二十七宗是男士,七十二宗是女士,以四十至五十九歲佔了近一半,近兩成是六十至六十九歲,而和自殺者關係,多是父母和子女。

 

 

本文出自作者著作《死在香港:流眼淚》第六章

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