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面對網路謾罵霸凌騷擾 要戰要逃都是厲害選擇

2019/10/16 — 11:07

Pixabay License, https://bit.ly/2MK9OfX

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當我們遇到網路的惡意謾罵、霸凌乃至於騷擾,覺得很想死是不是正常的?

當然是正常的。因為那些人在不明究裡的的情況下,躲在螢幕背後,寫下肆無忌憚的評論,一堆跟風的人則是落井下石,怎麼不會覺得人生灰暗,甚至想要離開這個世界?基本上,放棄是最簡單的,堅持是最困難的。

不過,「想死」與「真的付諸行動」還有一段很長的距離。如果真的已經開始有付諸行動的跡象,就應該去看醫生。事實上,情緒有病本來就是一件很正常的事情,只是有些人體質強壯,不容易在情緒上有困擾,但有些人天生虛弱,就需要常常看病,這並不是什麼丟臉或羞恥的事情,找個人可以聽聽我們說話,並且聆聽他的專業建議,是一件可以去做,也應該要去做的事情。

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那麼,如果這些惡意是持續的,雖然還沒到付諸行動的地步,但已經讓自己很不舒服,到底應該怎麼辦?

退出,是一個方式。

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其實,沒有多少人在意這些謾罵與批評,而且多數參與的人,可能連自己在罵誰都不知道。所以,如果在這個社團已經被黑、在這個團體已經被排斥,那麼,退出是最好的方法。可以退出網路一陣子,也可以離開這個社團,另闢途徑,至少讓自己可以開心點。而且,不要在意這些事情,退出只是為了要讓自己圖個清靜,而不是害怕或畏懼,畢竟情緒需要自己照顧,誰會讓自己的情緒一直在面對這些惡意的人?反正,不相信你的人,永遠都不會信,而且他們罵完你之後,根本就忘記曾經罵過你,這樣你又何必在意那一點點溫存?

第二種方法,就是發洩。無論找自己的好友、家人訴苦,或是發訊息給我,都是一種好事。你可以給對方取綽號,然後私底下調侃、恥笑他的愚蠢,即便自言自語都好。但是,總可找個人說說,讓自己的情緒可以舒緩一些。例如,可以對好朋友說:「哈巴狗今天看到老闆,還去幫他提公事包,那巴結的樣子真可以改名叫幫包式」。不過,盡量不要對同事抱怨這些事,更別說是上司,免得最後被他們出賣以後,只能提告公然侮辱,

第三種方法,就是硬碰硬。可以蒐集這些網友的批評與證據,並且向刑事警察局提告公然侮辱或恐嚇。通常是這樣,一旦提告以後,許多被找到的人就會低頭認錯,而且希望可以和解。人際關係的霸凌,往往都是躲在後方,不在乎對方會受傷的人做的,但是這些人在收到警方傳票時,往往也是第一時間就會想要投降,這時候,去歐洲的自由行經費就籌到了。

然而,這些都需要自己的決心。當然,我們可以消極應對,也就是離職、離團、離開等等,人生已經夠苦,不需要浪費自己的時間跟這些窮極無聊的人攪和。不想消極,也可以找人說話,或是蒐集證據,這些積極的行動,就是讓自己去面對那些骯髒的指控,這非常不容易,所以自己的心態就顯得非常重要:究竟是要戰,還是要逃?但無論戰或逃,都是很厲害的選擇,至少有決心做了選擇,而不是什麼都不做,讓自己的靈魂逐漸枯萎。

這個選擇,即便最後結局不好,但就像是使徒保羅說過的這段話:「那美好的仗我已經打過了,當跑的路我已經跑盡了,所信的道我已經守住了,從此以後有公義的冠冕為我存留。」

愛你的人不會在乎你做過多少蠢事,不愛你的人何必在乎他們的不在乎?我不會說,這些謾罵的字眼將來會成為什麼養分之類的,那些人所說的話,就是無法控制自己的排泄物,簡稱大便,就算會成為什麼養分,也不會拿來用。畢竟,誰會把這些排泄物當一回事,而且拿來灌溉自己的人生呢?

最後,願所有在情緒裡嚴重受苦的人,都能找到適合自己的出路,能堅持活下來,就已經是非常勇敢的人了。

 

(標題為編輯所擬)

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