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三鐵,邊項最難?

2018/1/12 — 9:30

圖片來源:香港三項鐵人總會facebook

圖片來源:香港三項鐵人總會facebook

比起跑步,三鐵運動難於向朋友們隨意分享,好像沒聽過只為強身健體便去練游水,踩車,跑步的。你說是甜我說苦,情況有點似多年前的毅行者,一百公里究竟是一個甚麼概念,想也不敢想,誰個好友還會多費心機,聽我細說箇中樂趣。交朋友豈能強人所難,知己難求,這感覺通過另一項運動的選擇,又再回到我身邊。

「咁,你覺得邊項最難?」好友們都很包容,聽完我一番言論之後,他們仍一臉茫然,還未及理解三鐵運動的操作之時,通常會提出這問題以作適當反應,得以延續對話又不失尊重對方。朋友那麼體貼,我當然會認真思考再作以下回覆。

這條問題問得真好,在不同時候我會有不同答案,直到比賽結束後,我仍在追尋終極答案。

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跑步最難,很多運動的基本功就是跑步,歌手開演唱會之前也會跑步練氣,跑步做得不好幾乎是不可能順利完成耐力賽。由跑步開始,慢慢發展出對另一項運動的興趣並加以鍛練,是順理成章的舉動。「慢慢」是這句說話的重點,意思是習慣跑步,要讓跑步進入生活,持之以恆,達至不跑不舒服,才會比較容易加操另一項運動。要養成跑步生活,談何容易,幸好我已擁有,感謝毅行者擴闊我的選擇空間。跑步是投入三鐵的心路歷程上最難的事,算是第一道門檻。

踩單車最難,這是我最弱的一項,只因疏於練習。踩車受制於客觀環境,香港路窄彎多,司機的駕駛態度不包容,隨意在公路上練車,我不夠勇氣。這句說話若換了日本的場景,要重寫一次,踩車或許不再是弱項。踩單車是機械操作的運動,單車速度的要求是計算的思維。用腳走一百公里,疲倦乏力之時,有種精神叫「頂住」,條數無得計。坐上了單車,人變得很計較,單車要負重向前衝,車身上所有重量包括自己的體重,都彷佛變成了關鍵。負重這回事,明明就跟跑山情況一樣,一旦與機械合作,思想不由自主改變了。不想輕易購置新車,只好加大肌肉的動力輸出,又或者減磅 ...... 哎呀,減肥最難啊。

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游水最難,跳入水中是真正進入另一個世界,這裡我不熟悉,接受外界資訊的系統大半用不上。縱使載上了泳鏡,在海中探頭往下望,是渾濁一片的暗黑色,看不見水底情況是會有點膽怯,還是,若真的給我看得清,或會更加恐懼。參加三月份的Ironman賽事,必須有一兩課open water練習,說冬天跑步難,連步出門口也有障礙,若轉移往海裡𣈱游,會是甚麼回事。去跑步,踏出門口便贏了一半,起跑便自由了。去游水,那一段路程似是横渡了太西洋,再投身鑽進太平洋。

那麼,就現在這一刻,對哪一項感到最難?

放棄了自己,甚麼都會變得困難。

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