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天使之翼

2019/6/8 — 9:30

鄭秀文 instagram @sammi_chengsauman

鄭秀文 instagram @sammi_chengsauman

安心事件過後,鄭秀文又專注準備她七月的紅館演唱會。除了她的綵排片段外,就有一張她肩膊痛接受拔罐治療後的「影後」圖。

拔罐印已司空見慣,問題是她右邊搖搖欲墜的右肩胛。

肩胛胸椎的連結雖然在解剖學上算是一種關節,但這也是人體唯一單靠肌肉張力及活動維持穩定性的關節。三角形的骨頭相連有不同大小肌肉將位置「固定」在肋骨後。肩膊活動時,肩胛骨主要會向上旋轉配合肩關節提升,肌肉協調時需要確保肩胛骨緊貼肋骨,稍有不平衡便有機會令肩胛骨剝離肋骨,形成肩關節有病態下垂或內旋,引致肩峰下的夾擠痛症,嚴重者甚至會引致旋袖筋肌撕裂。

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動力學有大量關於肩胛肌肉過緊、鬆弛、被抑制和疲弱而形成痛症的理論,所以富相關知識經驗的按摩師和跌打醫師可以憑按摩手法將過緊的肌肉放鬆,將被抑制的肌肉的潛能發揮出來,肩胛骨返回原位,肩關節痛甚至可以即時見效,全面提升一刻暢順無阻,甚至有人形容為初戀的感覺。

但更嚴重的個案,是為肌肉提供感覺及控制的神經線拉傷、發炎所形成的活動和功能受阻。較常見的前鋸肌 (serratus anterior) 、斜方肌 (trapezius) 和菱形肌 (rhomboid) 的肌肉受到影響,勁歌熱舞帶來很多突如其來的動作,除了有機會因為動作太快拉傷這三組肌肉連帶神經線受影響外,頸部的搖頭動作會將根源的頸椎神經、臂神經叢拉扯而受傷,又或者相鄰的頸斜角肌 (scalene) 拉傷發炎的腫脹壓到這些神經線。

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發炎的神經線帶來的火燒心感覺,令人寢食難安。患者提起手臂像愛有千斤重,重過無涯的鐵路,也以為自己患五十肩。休息、消炎止痛是第一線治療,神經線的復原可以是以星期或者月計算,肌肉卻只需三數天就可以有明顯的萎縮,腦袋也會以千變萬化的方式發展出補償的動作模式。短期內,補償動作的「安全模式」可以恢復部份功能,將痛點避重就輕,但長期以「安全模式」運作,會加重其他肌肉及關節的壓力,形成其他的形式勞損。

而在這已經在「安全模式」中運作的關節上加上手法放鬆關節和周邊的軟組織,等於要壓毀最後一根稻草。曾經有一位病人形容,痛楚是紓緩了,但感到快要脫臼的不安也令人不好受。

處理方法應該是「重新開機」,在神經線恢復正常連線,物理治療師和經受訓人員將這些變疲弱的肌肉啟動起來。如果經啟動後仍然不能回復正常動作模式,肌肉或神經線永久受損,外科手術可以將肌肉連接點移植或者將神經線作出修補。

拔罐、刮沙、按摩通通都相信 而且有效。
至於薯仔敷膝蓋,也有一點用。古法嘅嘢,我信。

現在的藝人,在觀眾前展示用拔罐吻成的淑女勳章,證明自己不只是一個印象,而是有血有肉的人,在網絡風行的世代裏,比鋪天蓋地的美圖秀秀來得珍貴。所以,他們都不用再吝嗇展示自己的脆弱。

她應該不知道敷薯仔治膝痛沒有根據,但敷生菜卻還可能有點用。大家都不怕薯仔和生菜都會因為大明星一句說話被搶購一空,但怕粉絲留言羨慕她有這隻天使之翼,以為這是保持身材窈窕的成果,胡亂節食減肥又或者想盡辦法用拔罐把肩胛骨拔出來,然後將骨感向全世界炫耀。

要成為一個年代最受歡迎女歌手,與其用傷痕去證明自己有多努力,歌迷們都情願想妳身體健康。

參考文獻:

  1. Lee, S. Y., Lee, H. D., Cho, Y. S., & Han, S. H. (2018). Winged scapula caused by dorsal scapular neuropathy combined with suprascapular neuropathy: A case report. Medicine, 97(40), e12515. doi:10.1097/MD.0000000000012515
  2. Martin, R. M., & Fish, D. E. (2008). Scapular winging: anatomical review, diagnosis, and treatments. Current reviews in musculoskeletal medicine, 1(1), 1–11. doi:10.1007/s12178-007-9000-5

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