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快樂不是擁有得多,而是計較得少

2015/1/22 — 18:24

攝於台北市內湖高中空手道場

攝於台北市內湖高中空手道場

對於其他運動員來說,他們年度的比賽和練習大概已經完成,可以收拾心情作一個小休假。但對於我而言,今年卻是十分忙碌的一年。誰會想到一個全職大學生和兼職運動員能夠出入境高達十一次,這個數字可是破了我以往的出埠紀錄。正當別人還準備著如何渡過歡欣的假期時,我才剛代表香港城市大學空手道隊從台北交流回港。有幸得到體路邀請,我希望藉此能以個人身份紀錄一下這個難忘的旅程,為本年度作一個小總結。

今年是我入讀城大的第三年,如無意外,這將會是我最後一年以學生身份為城大空手道隊効力。我校一直致力為運動員提供不同的學習和比賽機會,期望同學能達到全人的發展,將比賽中學到的體育精神應用於日常生活中,豐富人生的閱歷。猶記得兩年前當我收到城大的入學通知書後,阮教練曾問我有否認識任何海外的空手道教練,可讓同學有多一個機會在外地見識。當時我一直把這個計劃放在心中,但在種種原因下,頭兩年始終不能實現這交流計劃。空手道隊在城大仍是發展中的運動隊伍,它沒有像其他隊伍般發展得成熟,很多事情都需要有第一人去作嘗試,眼看其他隊伍每年都有機會代表學校出外集訓和交流,我決意要為城大空手道隊展開它的第一次!幸得領隊Ms Lai和阮教練、還有數位隊友的支持下,台北交流總算成為今年度的活動之一了!

但世事總沒有完美的,原本以為交流活動準備得蠻順利之際,在上個月完成我的最後一個海外賽事──全國大學生空手道錦標賽後,我在第一次回復練習時便因一點小意外導致椎間盤輕微突出。當時正忙著兼顧考試和練習的我,無奈地要暫停所有練習,專心治理好傷患。那段時候,我不能做任何彎腰的動作,亦不能坐太久,更何況要恢復練習。加上作為台灣交流籌備小組的主要負責人,出發前更要面對很多突發的事情。當時的我承受著身心的壓力,但仍選擇咬著牙關的撐過去。最終,城大空手道隊一行十五人於2014年12月28日展開了五天四夜的台北交流之旅。

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是次旅程以四天的交流訓練為主,對象為台北市立大學和台北市內湖高中的運動員。在台灣,空手道的發展愈漸成熟,於國際間也有一定的名聲。剛過去的仁川亞運中,台灣空手道隊一共取得兩金一銅的佳績。而是次所到訪兩所學校中,我們亦有幸與三位亞運獎牌得主交流和學習。由於城大空手道隊隊員仍屬於本地賽水平,所以能夠與亞運代表交流,對我們來說實在是榮幸之至。慶幸同學在練習過程中,即使技術明顯地比對方遜色,仍會堅持下去,盡力做好每一個動作。

與兩位亞運獎牌得主合照

與兩位亞運獎牌得主合照

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在頭四天的訓練過程裡,內容主要圍繞體能、技術交流和模擬對賽。在技術上的交流仍是其次,最令我大開眼界的,卻是學校隊伍背後的支持團隊。台北市立大學前名為台北市立體育學院,這所大學的學生主要修讀任何有關專項運動的知識,包括運動創傷、運動生理學、運動心理學等,以作提升運動比賽時表現。在參觀他們的體能訓練中心、運動檢測暨運動機能重建室以及運動傷害防護室後,更令我看到什麼是專業。北市大的設備或許沒有比香港體育學院般先進,但選手需要用到的設備都十分齊全,而專業人員所懂得的知識也很豐富。

我以前都嘗試過與台灣的空手道選手交流,知道某部分的台灣大學和高中都有實行體育班的學制,這卻是有別香港的學制的。這方面不但能讓台灣的學生更專心地投入訓練中,還可以讓他們發展體育方面的事業。相對於香港在有限的資源下,台灣對運動員的支持可算是十分大。可能是兩地文化差異,台灣選手給我的印象都是活潑、虛心、開朗、樂觀、正面的。例如當他們分數落後時,他們不會放棄,反而會用盡每分力去拼搏,追回分數;當他們被教練責罵時,亦不會質疑教練的方法,勇於求變以求進步。在台灣選手身上,我每次都感受到他們那種不屈不撓、對未來充滿憧憬的精神。

與當地選手晚飯後合影

與當地選手晚飯後合影

在這次的旅程裡,除了可以擴闊眼界外,吸收更多技術上的知識外,內湖高中蘇教練說的一席話對我有很大的啟發,故希望藉此向大家分享──空手道對蘇教練的意義就像是「水一般的空手道」:

他指空手道這三個字代表三個不同的意思:「空」指什麼都沒有;「手」代表擁有的技術;「道」代表道路,即是選手該選擇如何去走屬於自己的道路。而「水一般」指空手道這門學問,我們不該求回報,就像潑出去的水一般,不期望有收穫,樂於分享,那樣你才會得到更多。

這句短短的話語意思好像很簡單,但當中包含的意義卻是很多。蘇教練的一席話,令我反思過去在學習空手道的時候,我有否單單為求收穫而練習。快樂不是擁有得多,而是計較得少。每次在練習裡學到的可能只是技術上的,而我認為在交流中真正得到的,卻是心靈上的滿足。技術未必能用於以後的日子裡,但正面樂觀的心,則可受用於一生。大概這才是作為選手、運動員的意義吧!

期望在將來的日子,我和一眾城大空手道隊的隊友都能透過是次交流活動,把學到的技術和心態用於未來的日子裡,彼此成為對方的同行者,互相勉勵著,走過每一段艱辛崎嶇的路。

城大空手道隊,加油!

 

原刊於體路

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