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與自己對話的跑步體驗

2015/1/9 — 6:26

自問不是跑步達人,更不是跑步比賽常客,只是間中落街跑幾K舒展筋骨那種,去年的跑步次數應該十隻手指數完。但這幾個月內工作上做了無數個跑步訪問,撩起了我難得的跑步興致,上月第一次報名參加在白石角海濱長廊舉行的《吐露港十公里快路王》比賽,在沒太多訓練情況下能夠完成,已經很好了。

記得自己第一次跑10K應是08年,當年雄心壯志,心態是在跑道上望著自己前方的人,想著要超越他,超越完一個便超越第二個,直至跑到終點,那年完成時間約50分鐘。但今年呢,感覺很有心無力,看著前面的人雙腳卻無法發力去追,只能說是不斷移動下跑回終點,今年大會晶片時間是1小時8分55秒,慢了很多。

跑10K的這1個小時裡,過程很奇妙,更深切體會到平日長跑受訪者經常跟我說的「跑步過程是不斷與自己對話」。那天,我真的是不停自言自語,好像傻婆似的有個天使和魔鬼在對話。

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「跑步呢樣運動真係好辛苦。」
「岩岩先開始跑唔係縮沙嘛?」
「跑咁耐都未回頭既?」
「後面無晒聲唔通跑包尾?要追返快啲!」
「隻腳開始少少痛,都跑左7K不如夠啦。」
「仲爭幾K跑埋佢啦。」
「9K嘞,隻腳真係痛緊喎。」
「爭1K都仲諗住停?跑多陣就收工返屋企啦。」

衝過終點一刻還是感覺有點不可思議,每次跑完都會覺得「其實不是太辛苦」,心思思又會想跑下一次。好吧,尚有三個星期我又會挑戰另一個10K比賽,希望到時重拾當年少少鬥志,好好享受跑步啦!

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原刊於體路

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