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生活

發現:壓力增心臟病風險的腦活動成因

/立場報道2017/1/13 — 18:55

已發展國家的心臟病患者越來越多,除了是因為飲食不均衡,攝取太多脂肪,最新的哈佛研究首次確認,壓力增加腦內杏仁核活動也是另一個患心臟病的...

唱好壓力
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唱好壓力

/蔡東豪2015/2/8 — 12:05

很多人跑步的理由是減壓,我覺得有點奇怪,我以為減壓的最佳方法是睡覺、冥想等靜態活動,跑步牽涉消耗,隨時增壓力。不過,跑步者各取所...