立場新聞 Stand News
生活

行得快可能更延年益壽:急步行減 24% 早死機率

/立場報道2018/6/4 — 18:20

香港人行得快可能是香港成為長壽地區的秘密!最新刊於《英國運動醫藥期刊》特別號的研究發現,急步行可以減少 24% 早死機會,而在 60 ...

Cosmos

運動時記生字?還是做完再記吧!

/腦人家2017/10/30 — 15:38

「坐這山,望那山,一事無成。」做 Gym 時聽 Audio Book 每每聽不入耳,返家又要重新聽過。 我們的身體與管理一家公司相似:...

體育

孕婦可以做運動?

/Disportery Channel2017/5/28 — 9:04

【Disportery Story】孕婦做運動會否動胎氣?她來自黎巴嫩。曾奪得2014年英國比堅尼健美小姐、持牌健身教練運動營養師、受...

Cosmos

生物學揭秘:85 歲勝廿歲 馬拉松不老之迷

/立場報道2017/1/24 — 18:39

去年 10 月 16 日,85 歲高齡跑手 Ed Whitlock 以 3 小時 56 分 34 秒的成績完成多倫多海港馬拉松賽程,破...